Question

人为什么会缺爱

Answer 1

从源头来看，缺爱是源于父母对孩子缺乏关心、陪伴或共情、镜映。有的缺爱者缺乏最基本的关心和陪伴，比如小时候不是父母身边长大的，其他照顾者比较忽视孩子，包括孤儿、留守儿童；或者父母忙于工作或者其他事，忽视孩子。有的缺爱者缺乏的是共情和镜映；不共情的爱，孩子的内心很难被父母真正理解和呼应，孩子内心难以得到真正的满足。

从感受来看，缺爱是一种不安全依恋的感受，具体感受为孤独空虚、焦虑不安、能量匮乏等。缺爱者内心渴望得到关爱，独处时容易滋生很强的情感匮乏感；但在亲密关系中，缺爱者又容易陷入过度卷入的情感纠缠，要么忽视对方、要么忽视自己，并且容易破坏健康的亲密关系。