皮肤代谢功能下降,应该怎么办?
9个回答
2021-12-19
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要维持皮肤正常的新陈代谢周期,健康的日常生活非常重要,应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养,不要给肌肤造成负担
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促进局部血液偱环,就能引到加快代谢的目的 ,而促进局部血液循环的方法就有很多了,比如热敷,按摩,刮痧,拔筋,
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可以通过运动提高代谢,坚持做有氧运动就可以,可以多晒太阳,多喝水,保持良好的睡眠。
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2021-12-07
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多加强锻炼 或者可以吃一些保健品 比如诺丽呀 等等可以加速新陈代谢的。
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