Question

乳腺增生是如何形成的？哪些因素会加重乳腺增生？

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Answer 1

如今社会发展的太快了，生活节奏也比较快，竞争压力很激烈，人体内分泌就非常容易失调，再加上各种精神的高度紧张，就会导致女性得乳腺增生，其实乳腺增生并不是非常恐怖的，是一种非常常见的乳房疾病，在成年女性中，有差不多8成的人得乳腺增生，有很多女性担心乳腺增生会恶化，很多人都被这种疾病所困扰着，那么最开始的时候，乳腺增生是怎么样形成的呢？后来乳腺增生之后，哪一些原因又会加重病情呢？接下来就让我们一起去了解一下吧！

一，乳腺增生是如何形成的？

女性的激素在失调的情况下，乳腺会有一定程度的增生程度不均匀，这个时候女性会感觉到乳房有一些胀痛，或是有弥漫性增厚的感觉，如果用手触碰的时候呢，也会有疼痛感，正常结构遭到一定的破坏，慢慢就形成了乳腺增生。疼痛感会随着情绪的波动而进行变化，而且在月经的前后期也是会加重疼痛感的，有的女性还会有一些肿块，按压有一点突出，更严重的女性，连碰都不可以碰，直接严重影响了平时的工作和学习。

二，哪些因素会加重乳腺增生？

现在的生活水平越来越高了，有很多人只吃肉食，对蔬菜或者粗纤维的东西摄入是比较少的，还有一些不良的饮酒抽烟等等恶习，也会导致乳腺增生，很多上班族为了提神会喝一些咖啡，咖啡和碳酸饮料都是乳腺的敌人，所以平时要减少这类食品的摄入，尽量吃比较清淡的食物，要少吃多餐，我要暴饮暴食，在固定的时间定点定量的吃饭。现代人因为生活压力越来越大，精神经常处于一种紧绷的状态，时间久了肯定会心情郁闷，肝气郁结，时间久了肯定会导致内分泌激素失调。

女性平时要学会怎么去排解压力，平时还要注意饮食习惯，就可以很好的避讳乳腺增生的发生了，好好爱自己，平时对自己好一点，不要总是生闷气。如果一旦得了乳腺增生，平时也要定期去检查，