Question

如何缓解近视？

因为我是位社恐嘛，所以很长的时间都在看电视玩手机，所以就眼睛近视了，有人可以告诉我怎么缓解吗

Answer 1

如果是假性近视，可以带矫正眼镜或者去医院做矫正按摩，只要不严重没太大问题 注意休息 保护眼睛

Answer 2

少玩手机，少玩电脑，少玩游戏，空闲时间做眼保健操

Answer 3

你不是生理性近视，而是视网膜或视神经可能出了问题（有可能是病理性近视），需要去眼科做检查，治好了眼疾近视等视力障碍就会消失。

Answer 4

如何缓解近视眼，规定作息时间，不长时间看书，玩手机和看电视电脑，加强锻炼身体，保持营养和休息。

Answer 5

尽量不要玩手机，看电视啊。玩手机，看电视的时间要短，每半个小时就要向远处眺望一会儿。还有就是有空闲时间，多做一做眼保健操。