Question

如果你的朋友总是喜欢和你对比,比人缘,比钱,比能力你该怎么办？

Answer 1

如果有人总拿你比较，你可以这么说：对不起，你没看懂你自己就算了，但，我知道我是谁。如果你愿意，我可以帮助你弄清楚你是谁。

对这种人可以强势点，有必要的话可以选择离开这个朋友，没必要深交了。

总觉得别人在和自己比较，这种现象在心理学上叫“投射”。所谓投射，是指一个人把自己之前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个人体验，不自觉地影射到外界事物或者他人的一种心理现象。通俗地来说。

就是你心里有什么，就会推测别人也有什么。所以，如果总觉得别人在跟你比较，其实说白了，是你觉得别人在跟你比较。

为什么总觉得别人在和自己比较？该怎么办？

总觉得别人在和自己比较，这种现象在心理学上叫“投射”。

所谓投射，是指一个人把自己之前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个人体验，不自觉地影射到外界事物或者他人的一种心理现象。通俗地来说，就是你心里有什么，就会推测别人也有什么。

所以，如果总觉得别人在跟你比较，其实说白了，是你觉得别人在跟你比较。

那么有这种情况该怎么办？

首先要做自我觉察——为什么自己总会有这种感觉？在过去的人生经历中，有谁总让你产生要去和别人比较的感觉？被比较会让你产生什么感觉？找到问题的根源，可以帮助我们更好地理解自己的行为，从而找到方向去调整。

另外要找到自己的价值感。总是在意比较的人，其实是缺乏价值感的，所以要在比较中去获得。其实每个人都有自己独特的价值，不需要在比较中去证明，不是吗？