Question

指甲容易断怎么办？

Answer 1

指甲容易断，可能是身体缺乏微量元素造成的，及时补充各种营养，不要轻易去减肥，营养补上来了，指甲也会有一定的柔韧性，就不会断掉了。

Answer 2

指甲容易断，首先先检查确定是否是灰指甲。如果是灰指甲，建议赶快使用药物进行根治，否则整个指甲都会脱落的。若不是，就可以将指甲留短一点。

Answer 3

指甲容易断裂，应调理好日常饮食，平日注意充分摄取富含维生素A、E及锌，硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免手部肌肤干燥，除此，还应注意钙铜等营养素的摄入。

Answer 4

指甲比较容易断这个多考虑是根平时营养不均衡，身体缺乏维生素有一定关系导致的，像这类情况平时最好是注意规律的生活，避免过度熬夜，荤素搭配，保持营养均衡饮食，建议可以适当的坚持服用一段时间多维元素片看看。这类药物有帮助恢复作用的。平时尽量的保持运动锻炼，提高身体素质也很关键的。

Answer 5

指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了一些疾病、感染原因外，也有可能是缺乏维生素和营养不良，缺钙，缺锌等，所以这个还是需要查明原因才能知道的。是可以在医院里检测一下，是否缺这些营养元素。