Question

注意个人卫生，对健康有哪些帮助？

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Answer 1

让人们生活在一个干净舒适的环境中，是人们的基本要求。这也是确保健康的必要条件。清洁的环境可以减少病毒、细菌、寄生虫和其他小昆虫的存在。减少病毒和细菌的传播途径。个人卫生可以使疾病得到遏制。以疫情为例，钟南山院士不止一次地呼吁广大市民注意个人卫生。应该洗手，注意个人卫生，不随地吐痰等等，因为洗手可以洗掉手上的细菌，这样可以远离疾病，也可以减少被传染的机会，还有减少生病的机会，当你生病的时候，你的精神会特别好，心情也会觉得很愉快。

所以这不仅是对自己负责，也是对别人负责，因为当你讲究卫生的时候，你就会少生病，也就不容易感染别人。良好的卫生习惯有助于减少细菌繁殖，预防疾病，保持清洁的外观，建立自信和自我形象。卫生不仅对环境有帮助，也是对自己的健康负责。个人卫生对自己的健康非常重要。卫生可以体现在很多方面，如教室卫生、宿舍卫生、个人卫生、学校卫生等等。

保持良好的卫生习惯可以减少疾病进入口腔的机会，减少疾病传播的途径，从而达到延年益寿的目的。保持良好的卫生习惯最基本的好处是保持健康，其次是卫生给自身带来的一些影响，如清洁、勤快、得体的礼仪和高尚的道德品质。

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Answer 2

注意个人卫生，可以减少各种疾病的产生，减少胃肠道功能失调的情况，而且可以很好的保护自己的上呼吸道，减少上呼吸道感染的情况，提高自己身体的抵抗力，增强免疫力。

Answer 3

对我们的健康帮助非常的大，注意个人卫生就不会让我们被病菌感染，然后我们也就会比较健康，并且注意个人卫生的话，也会让我们提高抵抗力，这样就是会让身体比较健康。

Answer 4

有利于健康发育，不会出现疾病的情况，还可以避免真菌感染的现象，有利于健康的成长，不会出现身体方面的问题。