感冒了吃什么水果比较好

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初音_343
2019-09-17 · TA获得超过223个赞
知道答主
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春季是流行性感冒的多发期,因为一般在这个时候,会有倒春寒的现象,天气冷热不均,很容易引发感冒。
得了感冒的人会头痛、鼻塞、流鼻涕,吃什么都没有胃口,特别是那些油腻的东西。
可是动物的肝脏却是预防感冒很好的食物。在动物的肝脏中,含有丰富的维生素,可以增强人的抵抗力。所以我们不应该一竿子打翻一船人,所有跟动物有关的东西都被我们列为拒绝往来户,这样对身体也没有好处哦。
当然感冒严重者最好吃得清淡,多吃水果和蔬菜,还要多喝水,还要多休息懂得善待自己,才能身体棒。
感冒时应忌食各种油腻、粘滞、辛辣、坚硬油炸、海腥食品。以防伤阴动火,损伤脾胃,降低抵抗力。
感冒时应戒烟酒、多喝茶。因为戒烟禁酒是预防上呼吸道感染的重要措施之一。而饮茶除了能生津止渴、提神醒脑、解油腻助消化外,还能发汗治感冒,故平时多喝茶对感冒有辅助预防治疗的作用。
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yudave5005
高粉答主

2022-08-18 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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感冒了,建议吃以下水果:1、桃子,因为桃子性热,对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效,感冒期间适量食用可起到缓解感冒症状的效果。2、苹果,苹果营养丰富,富含维生素、微量元素、矿物质等,具有生津润肺、开胃止泻等功效。3、梨子,梨子能生津清热、化痰止咳,对风热感冒、喉咙干痛等症状有缓解作用。感冒咳嗽的人,可以用梨子做冰糖雪梨,可缓解咳嗽。
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月月要吃饼饼
高能答主

2022-09-26 · 认真答题,希望能帮到你
知道小有建树答主
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感冒后可以适当根据个人喜好选择水果,尽量选择营养丰富的水果,如苹果、桃子、橘子、草莓等。此类水果中含有较多的维生素C和各种微量元素,对身体有好处,可以一定程度上促进感冒的恢复。此外,感冒后需避免直接食用刚从冰箱中取出的食物,这些食物容易刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适,从而影响身体的恢复。且中医上认为部分水果为寒性,感冒期间需要注意不能摄入大量过于寒凉的水果,如西瓜、梨子、火龙果等,以免加重胃肠道的负担,若本身胃肠道存在不适,甚至可能出现腹泻、腹痛的表现。

感冒后不仅需要注意摄入水果等饮食,还需要注意观察自身的症状,并对症治疗。感冒通常由病毒感染引起,可遵医嘱使用抗病毒口服液、利巴韦林等药物进行治疗。如果感觉喉咙有明显的痰液出现,可以在医生的指导下使用祛痰药物治疗,如氯化铵、盐酸氨溴索等。平时需要保持清淡饮食,多休息,多喝温开水,同时还需保持开窗通风,对身体有好处。
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