Question

矿泉水和纯净水相比，谁更适合作为常喝的饮用水？

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Answer 1

　　虽然这两种水都可以喝，不过更建议大家将矿泉水作为常用水进行饮用。纯净水虽然进行了消毒，去除杂质等操作，正因为如此，该操作在进行时，同时也去除了水里面的营养成分，比如钙镁钠等矿物质。喝纯净水对人体没有太大伤害，同时也没有什么好处，矿泉水里面含有其他矿物质成分，会给人体带来适当的好处。古时候没有纯净水，大家都喝山泉水，山泉水也就相当于矿泉水，甚至比矿泉水还更有好处。

　　喝矿泉水要注意哪些问题？

　　矿泉水分为两种，一种是天然矿泉水，另外一种是非天然也就是矿物质水，大部分人都是和非天然的矿物质水，矿物质水通过过滤等操作，将水里面的有害物质去除后再往里面添加矿物质，人工添加的矿物质，人体更不容易吸收。而天然矿泉水是在地底下经过人工开采出来的，本身没有受到污染，水里面还有一定碘钠钙等微量元素，容易被人体吸收，如果有条件，建议长期饮用。饮用矿泉水时没必要煮沸或加热，因为加热后容易生成水垢，营养物质易流失，最好是常温下饮用。

　　纯净水提取比较困难，我国人民也不喜欢喝这种水，其实纯净水属于外国产品，最早并不是用于饮用，而是用作工业制造。纯净水违背了三条规律，第1条违背了人类进化论，人类有300万年进化史，在远古时代，人类根本就不知道什么是纯净水，饮用最天然的清水对身体最好。纯净水违背了科学规律，从科学上讲没有任何证据可以证明喝纯净水对身体有好处。纯净水还违背了自然规律，从古至今我们都在谈天人合一，最好是喝大自然自然生产的水分。

Answer 2

矿泉水比较适合长期的饮用，因为里面是有一定的矿物质的。

Answer 3

肯定是矿泉水，这样的水里面会含有一些铁元素，钙元素，镁元素，氧元素。

Answer 4

应该是矿泉水，矿泉水里面会有一定的矿物质元素，对人体是有好处的。