你在给宝宝添加辅食的时候,都遇到过哪些事情?
你在给宝宝添加辅食的时候,都遇到过哪些事情?宝宝添加辅食,知识点非常多,家长容易出现很多问题。比如说,可以先吃蛋黄吗?不行,蛋黄中的铁是磷酸铁,吸收率只有3%,比瘦肉或动物肝脏低得多,而且蛋清是宝宝常见的过敏因素。鸡蛋中含有一种叫做卵磷脂的化合物,它是过敏的来源。
给宝宝添加的第一种辅食应该是纯米粉,因为纯米粉是最不容易引起宝宝过敏的,而且与蛋黄相比容易消化吸收。对蛋黄过敏的宝宝,需要在6、7个月后再添加。对蛋黄过敏比较严重的,最好推迟到1岁以后再添加。米粉会和牛奶混合吗?有的妈妈认为米粉很好,奶粉也很好,如果混在一起就能在奶瓶里搅拌均匀,这样既能吃奶又能吃米粉。其实这是错误的,如果在奶粉中加入其他如汤、米粉等,会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了牛奶。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。
米粉长期在奶粉中吸食,不利于宝宝的吞咽功能训练,将来吃起来会形成障碍。辅食捏碎好吗?辅食的精细程度与宝宝的成长年龄密切相关。辅食添加得早,妈妈们就需要给宝宝吃足够的碎、烂食物。但为了促进宝宝的咀嚼能力和颌面部的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直太精细。1岁以后,吃软饭、饺子、云吞、加工精细的蔬菜和肉类,可以帮助巩固咀嚼功能的发展。
注意观察是否有过敏的现象,如果有不适立即停止添加。而且蛋黄腥味重比较粘口,可以磨碎搭配米粉蔬菜一起吃。肉类不容易切,可以煮熟用料理机打碎放在米粉或者粥里面。