小孩的记忆力很差怎么办 怎样可以增强记忆力?

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温柔还素淡的饼子

2021-12-02 · TA获得超过128个赞
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增强记忆力十法

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法:
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键
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僧鸿羽ot

2021-12-02 · 超过19用户采纳过TA的回答
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关于小孩的记忆力很差,怎么办?怎样可以增强记忆力?
您好,小孩记忆力差,你得给孩子补充营养,最好能改变孩子挑食,孩子挑食的话,身体营养不够,会导致记忆力不好

平时多给孩子吃一些肉,鸡蛋或者牛奶之类的,含蛋白质比较高的食物
还有给小孩子吃一些维生素比较高的青菜和水果,可以提升孩子的记忆力,

其实小孩子的记忆力是可以通过训练来提高的,
父母可以陪孩子,早上进行早读,晚上进行晚读,
这两个时间段,记忆力是最清晰的,因为这两个时间段,大脑已经基本处于休息状态,不会受到其他信息的干扰,很容易把阅读的东西记牢
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z_天羽
2021-12-02 · TA获得超过282个赞
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纠正小孩的记忆力差,可以借助科学的训练方式,一是参加相关训练班,二是借助于相关书籍进行训练;其次,要多吃一些增强记忆力的营养。多管齐下,肯定会有效果的。贝多芬在失聪之后,还能创作著名交响曲;苏格拉底口吃,通过苦练成为常说家。坚定信心,一定会改变!
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2021-12-02 · 超过61用户采纳过TA的回答
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小孩记忆力差可以吃点补品,补充一些营养,注意饮食休息,多锻炼看书。
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2021-12-05 · TA获得超过3195个赞
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小孩子的记忆力差呢,可以吃些坚果类的食物,除此之外呢可以掌握一些技技巧,同时呢,我个人是建议让孩子去做一些记忆力的锻炼,通过思维导图,记忆宫殿等来提升记忆力。
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