Question

产后肚子大，减不下去的有没有？为什么？





Answer 1

引言：如果你的产后肚子非常大的话，一定要及时的去减下去。

一、减不下去该怎么办？

很多人在生完孩子之后总是感觉自己的肚子非常的大，就是因为你在怀孕的时候吃的太多，肚子上的脂肪太多了。有些人在怀孕之后总是不善于运动，吃完就往床上一躺，那么他这个时候所有的脂肪都会囤积起来，等你生完孩子之后也是需要你锻炼才能够进行减肥的。生完孩子之后一定要及时的补充营养，在医生的指导建议下可以适当的做些锻炼，但是千万不能用力过猛，这也会导致身体非常的不舒服，为了保证你的营养，首先你一定要结合医生意见进行一个参考，只有这样你的身体才能够更好一些。你要看一看自己的体重是怎么样的，一定要保护好自己的身体。

二、总结

家长都希望孩子可以得到好的发育，那么在这个时候你要努力的调整自己的作息，让自己在产后适当的加强锻炼，对你来说也是非常好的。有些人觉得自己想瘦都瘦不下来，那么在这个时候你要解除大肚腩或者是体重非常肥胖的现象，因为也会影响到你穿衣的效果，女生都会很爱美，所以你要努力的调整。生完孩子之后一定要做一个详细的检查，防止胎盘在肚子里没有取出来，那么在这个时候也会给你带来很多的影响，生完孩子之后不能吃的东西千万不要吃，并不是说你想瘦下来你就瘦下来的话，你要及时的去做B超进行观察。怀孕之后可能都会非常小心，但是生完孩子之后你一定要小心，因为这是你自己的身体，并不是别人的，所以说对于你的脂肪问题，那么在这个时候你一定要及时的去进行调整，你让自己去好好的生活。

Answer 2

减肚子最重要的一点是管住嘴，其次是还要进行适当的体育运动，可以帮助消耗身体里面多余的油脂，最后还有一点，那就是母乳喂养。因为宝宝所需要的三大常量营养素当中，最重要的一个营养就是脂肪。通过母乳喂养，也可以帮助产后的妈妈去瘦肚腩。

Answer 3

有的，生完孩子之后肚子变大很难恢复，同时在生完孩子之后还要给宝宝喂母乳，减肥很困难。因为没有毅力，再加上还要给孩子喂母乳，没有时间。

Answer 4

的确是有这样的，主要是因为可能在怀孕的时候吃的太多了，脂肪含量太大了，所以才会导致在生产完之后肚子可能比较大减不下去。

Answer 5

有，因为吃了饭也不注意运动，食量比较大，没有合理的控制饮食，没有做一些合理的运动，没有进行保养调理。