Question

冬天身体冷怎么办?

Answer 1

冬天的时候身体觉得很冷，是因为有点贫血，这个时候应该吃一些补血食品，同时晚上睡觉之前有条件的话，泡个脚或者泡个澡，可以很大的改善自己身体冷的这种状况，当然，最根本的是每天要多穿一些衣服，并且强身健体，坚持锻炼身体

Answer 2

冬天身体冷，可以多穿一些衣服，平时比较畏寒怕冷的话多对于女生来说，可以吃一些阿胶。

Answer 3

冬天身体冷的话可多喝一些热水，还有一点想要告诉你的是一定要注意脚部的保暖，脚一定不要受凉了。

Answer 4

冬天身体冷可以多吃牛羊肉，还有多吃。芝麻和花生。可以帮助身体里维生素b的吸收。加强神经对抗寒冷的能力

Answer 5

冬天身体冷，主要是阳虚。可以吃些热量高的食物。再就是多锻炼身体，晒太阳。