Question

冬天吃什么暖和?

Answer 1

第一，富含维生素的食物维生素a能够增强人体御寒能力，b族能有利于新陈代谢，C可以提高人体对寒冷的适应能力，第二富含铁元素的物质。血液中的红细胞担负着机体氧的运输和代谢的作用。第三，富含碘元素的食物，碘是合成甲状腺素的重要元素。第四，温阳滋补的食物，多食温阳滋补食物能够抵御风寒，又可滋补身体，比如说羊肉，枸杞，白萝卜。

Answer 2

冬天多吃一些羊肉，喝一些羊肉汤，会感到身子比较暖和。也可以在羊肉汤中加入萝卜，萝卜有驱寒通气的效果。在羊肉汤中加入一些胡椒和八角，喝完之后身上暖暖的，很舒服。

Answer 3

你好，冬天的话，可以吃火锅暖和啊，吃火锅边吃边烧，特别的舒服，而且辣椒还有驱寒的效果，再喝点小酒，都感觉暖暖的。

Answer 4

冬天的时候当然喝一点热汤比较暖和，可以喝玉米粥，也可以喝大米粥，最主要的是要温暖的，也可以吃刚煮熟的山药

Answer 5

冬天的话，一般可以吃红枣，核桃红薯以及羊肉来进行驱寒。吃辛辣的食品也可以帮助你暖和。