学生产生焦虑的原因有哪些??
那大学生的焦虑都有哪些原因呢,我们可以先从新生入学的焦虑开始说起。首先肯定是环境改变的问题,当我们进入大学校园,周围的环境是我们从未接触过的,包括身边的同学、老师或宿舍等等,说是期待和迷茫,更多带来的却是焦虑。
再就是大学四年间,宿舍里的焦虑,来源于宿舍之间的关系处理,有的时候会因为一些小事情,搞得宿舍的气氛很沉闷,这时候也会产生焦虑;校园恋爱的焦虑,恋爱的焦虑向来也是有很多种的,一是在恋爱中遇到的一些琐事而焦虑,二是在恋爱中觉得自己不够优秀,也想要变得更好而焦虑,三是可能在物质上带来的不够多而焦虑,这些都是常有的。又比如在每学期的期末即将迎来的十几门课程考试,闭卷考需要背诵的大量文章和题目,解不开的数学难题和写不出来的答案,都会化为焦虑。
那么再说说毕业生的焦虑,我想临近毕业的焦虑会比在大学间产生的更多的焦虑,因为要想的是即将离开校园,面对社会,应该如何找工作的压力,又或者是毕业前的毕业论文和毕业设计带来的烦恼。
但我想这些焦虑都是可以解决的,我们可以将焦虑化为一种前进的动力,当我们来到新环境的时候,可以慢慢的熟悉了解;当宿舍关系很复杂的时候,我们可以舒缓以下宿舍的气氛,或者把事情说开;恋爱的焦虑,我想是大家都会有的,但我相信只要两个人有一起努力的心,就不会成为焦虑;然后是考试的焦虑,更多的是平时课程的学习;最后毕业的焦虑,我想每个人都逃不过,但我们只有提高自己,才可以减少压力。
所以,焦虑常常陪伴在我们的身边,但我们需要做的就是缓解焦虑,更多的相信自己可以!
大学生患焦虑症从某种意义上说,是对未来失去信心的表现。
二、经济压力:
贫穷会打败精神,坐在课堂里,担心的是下周的生活费,下学期的学费,这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金,助学基金,援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困大学生,没钱读书是受罪,大学生贫穷到自杀,社会也应负上不可推卸的责任。
三、感情原因:
昔人已乘宝马去,此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照,在校时恋爱,毕业就分手的情况很普遍,感情本来就是双方面的,不好预知结果。最后有的走的洒脱,有的却放不下,有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同,患上了焦虑症。
四、精神压力过大:
精神压力过大是由于就业压力引起的,现在工作不好找,有人选择继续读书,读完本科,读研究生,读完研究生,读博士等等,这些压力让一些人喘不过气来,而患上焦虑症。
五、不良的校园文化:
从电视到广告,我们看到描写的校园生活都是浪漫的、珠光宝气的,讲究吃,讲究穿,与相实相比,这些会导致学生内心空虚,漠视生命,爱慕虚荣,都这都是焦虑症的催化剂。
六、学校教育问题:
学校是一个教书育人的地方,也许是扩招的原因,学校都做到了教书,育人好像没有学校做到,让大学生的思想一片空白。
七、学生自身原因:
学生在学校只学会了学习,只知道书本上的内容,不能自己处理问题,解决问题,遇到点儿小事儿就不知道该怎么办,许多学生表现出焦虑的症状。
二、家庭压力。家长给的压力太大,学生无法排解,造成焦虑。
1 学习上压力沉重,用脑过度,导致心理疲劳,使智力下降,精神萎糜,失眠疲惫,难以完成学习任务,会促使学生产生焦虑、烦脑。
2 在学习上付出了极大努力,成绩却迟迟不能得到提高,有的同学在某一阶段学习成绩一落千丈,又不知原因,由此对自己产生怀疑。内心在不断抗争,屡屡失败,会使焦虑情绪日趋激化。
3 考试是学校教学中的一个环节,具有焦虑倾向的学生一旦面临考试,试场的情景,对考试结果的担忧会对这些学生带来威胁,因而产生紧张、忧虑,神经过敏和情绪冲动。
4 当前中学生中绝大部分为独生子女,性情较为冷漠,自我封闭,不善交际,不开朗。具有这种性格的学生从某种意义上来说属社会适应能力差者,他们在学校人际关系中时常有一种莫明其妙的孤独感、寂寞感,一旦处于班级中的“二等公民”地位就会引发自我价值的失落,从而产生困惑,为此焦虑。
5 当前社会的新旧交替,生活方式的巨变,价值观念的多元化,会从各个层面影响着学生。中学生(尤其是高中生)已开始思考着自己的未来,很大程度受到社会等各方面的影响。这些影响有些是积极的,难免有消极的东西会影响学生,使学生产生人生选择的困惑,苦苦思索,难解疑虑。面对未来社会择业的艰辛,他们怕找不到自我的理想位置,实现不了自我价值,缺乏保险系数强的安全感,为此而焦虑。