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一是自小到大形成的生活习惯，慢慢就变成了条件反射；
二是为晚上尽量不起夜，我想无论男人还是女人都有睡前上厕所的意识，为的是半夜上厕所影响晚上的睡眠。
三是医生建议，每个人都要在睡前排空体内小便，有利于健康和睡眠。
二是为晚上尽量不起夜，我想无论男人还是女人都有睡前上厕所的意识，为的是半夜上厕所影响晚上的睡眠。
三是医生建议，每个人都要在睡前排空体内小便，有利于健康和睡眠。
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小便之后方便行事。你懂的，
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