Question

怎样做萝卜汤好吃

Answer 1

一道萝卜汤的好吃做法

鸭架萝卜汤

做法步骤：

1、鸭架上的肉剔出来备用；鸭架切大块；白萝卜切块状；

2、汤锅中放少许鸭油烧热，加姜片葱段煸香，加入两勺白酒；

3、加入鸭架稍炒，加入高汤或清水六碗，大火煮滚；

4、保持汤大滚五分钟（汤色变白），转小火炖1小时；

5、加入白萝卜续煮15分钟至萝卜熟软；

6、撒入枸杞略煮，加盐调味，起锅洒葱花即可。

鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素 E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。鸭蛋矿物质、维生素A等也高于鸡蛋。

白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分，具有消食化滞下气利尿等食疗功效，现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用，对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。


在做白萝卜的时候，很多人都不知道白萝卜究竟要不要去皮。其实白萝卜生的带皮吃就是最好的，洗干净不需要去皮，因为白萝卜95%的含钙量都在萝卜皮上。当然，你觉得不好的话，也是去皮也是可以的，全看你自己的喜好了。 白萝卜生吃还可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，生吃白萝卜是再好不过了。

Answer 2

【食材准备】
萝卜，鸡蛋，盐，植物油，白醋，鸡精，白胡椒粉，生姜，淀粉。
【烹饪步骤】
①炖萝卜汤的时候可以选择绿萝卜，也可以选择白萝卜，只要是水分比较大一些的就可以，水分大的萝卜更加嫩，吃起来更加入味。
②把萝卜清洗一下，去掉外面坑坑洼洼的皮，比较干净的外皮是不需要去掉的，然后用擦皮器把它擦成细丝，或者切丝也可以，放入一个碗中，加入一勺盐，腌制五分钟之后再把腌制出来的水分倒掉，然后冲洗一下备用。
③鸡蛋提前打入碗中，滴入两滴白醋，沿着一个方向把它搅拌均匀，在锅里面倒入植物油，油温五成热的时候，把鸡蛋放入油中开始煎，一面煎到金黄给它翻面，煎成一个薄薄的鸡蛋饼，取出来之后冷凉一些，把它切成细丝备用。
④另起油锅，油温六成热，放入姜丝和萝卜丝来炒香，炒的过程要保持小火，千万不要炒糊，这时再加入2~3碗清水。
⑤等水沸腾之后，再加上盐，倒入鸡蛋丝，搅拌均匀，继续让它二次沸腾，这时再加入一勺淀粉水去勾芡。
⑥等锅里面再次沸腾之后，这时整道汤品就做好了，再撒上一勺白胡椒，一勺鸡精，搅拌均匀即可出锅，这样一道非常好喝的萝卜汤就做好了，汤汁浓郁，不腥不呛口，特别好好喝，喜欢就做来试试吧！