Question

心理学的心理是什么？

Answer 1

2021-03-29    星期一      吃完午饭

心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

心理现象人皆有之，它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注。

心理的本质是脑的机能，是对客观现实的反映。

脑是从事心理活动的器官，心理现象是脑活动的结果。没有脑的心理，或者说没有脑的思维是不存在的。大脑为心理发展提供了物质基础。

我现在正在跟大家分享内容的方式：对于我的老师来说，是对我学到的东西的解释，而对于看我文字的人来说是说明。

说明就是讲你所听到的东西，而解释就是基于对说明的理解后的符号化。

举个例子：空调说明书，每个人拿到说明书的理解是不一样的，你表达出来的是你基于对空调说明书的理解。

而理解的这个过程就是心理，也就是心理现象。

每个人手中的华为P40样子是不一样的。你所呈现出来的样子，是你对华为P40的理解。

想要知道自己脑中手机的样子，第一步就是闭眼，你脑中呈现的记忆就是心理。

心理是动了心的情感，是一个过程。

所以我们说：无论你和谁恋爱都是和自己恋爱；你看到的别人的样子其实都是自己！

是不是有点可怕！这就是从心理的角度来看的。

张德芬有句话很有名：亲爱的，外面没有别人只有你自己。

稻盛和夫说过：你外在的世界都是你内在的投影。

宗教中说：心中有什么，眼中就能看见什么。

大家还记得佛印和苏东坡的故事吗？在佛印眼里苏东坡是佛，而在苏东坡眼里佛印是狗屎。

哲学说：存在就是被感知，这是哲学家贝克莱说的一句话。贝克莱对"物质世界是真实的"这一观点心存怀疑。他利用经验主义的逻辑提出疑问，他说:"世间所存在的只有那些我们感受到的事情。但我们并未感受到"物质"或"质料"。我们无法察知我们感受到的事物是否存在。他认为，如果我们认定自己所感知到的事物之下有"实体"存在，那就是妄下定论。因为我们绝对没有任何经验可以支持这样的说法。

一位女性来访，在没发现老公出轨之前觉得老公就是天下最好的男人，她不知道的是老公对她无微不至对别的女人也无微不至，那他老公变了吗？发现之前和发现之后对她一样的好。那么女性为什么痛苦呢？

因为她知道了！

科学说：你能看到的是你想看到的。

有一位同事，让我印象深刻，因为她觉得老公是天下最好的人，儿子是天底下最听话最乖的儿子，公婆是天底下最好的，她自己是天底下最幸福的。你可能会质疑：那可能只是她自己想的，实际上并不是。

但在心理学的角度来看，她是一个心理健康的人，因为她是从心底、真的觉得自己的一切都是美好的。而不是展现给外人看是非常幸福的，但一个人、回到关系里的时候又是另一番样子。

这个例子也告诉我们：

你想看到好，你就能看见好；

你觉得孩子不好，是你不想看见孩子好；

你觉得老公不好，是你不想看见老公好。

我们人类，对于好坏，基于生存的前提，我们会先关注不好的那一面，因为那会威胁到我们的安全。

如果你全部关注的是不好的，就要好好想一想你到底想要什么？

因为所有的一切都是你希望得到的、看到的。

中国有句老话：境由心转，心念变了外在世界也就变了；反过来也可以，外在世界变得美好了，心理自然就美好了。

读到这里大家理解了什么是心理了吗？

如果还没有理解，那我们再举个例子：听到母亲这两个字，你脑海中出现了什么？

母亲这两个字不是心理，听见这两个字你脑中出现的这个画面才是心理。

心里是对客观现实的反映。

听到母亲，你脑海中出现的画面，是温馨的、害怕的、还是没有感觉的？

你的情绪是什么样的？高兴的、害怕的、还是伤心的、还是没有感觉？

假设当出现一个温暖的母亲的形象，而这个人是你的妈妈，那么你就是被爱的；如果出现一个严厉的，凶巴巴的母亲的形象，那么你有可能被打过；如果脑海中没有画面呢，有可能他就没有妈妈。

我们所说的心理，是看到母亲这两个字，或听到，母亲这两字的声音后你脑中出现的画面，你的情绪，这个过程被称为心理。

请大家跟我一起思考：假如孩子放学回家，把书包摔到沙发上，嘴里说着“妈的，想杀了老师”你的反应呢？

你也许会吓一跳，赶紧关上门；你也许会让孩子别瞎说；也许你会给孩子爸爸打电话；也许你会？

这个时候如果你是以上几种做法，那么你不是一个合格的妈妈。那怎么样是一个合格的妈妈呢？

当你看到孩子摔书包，听见孩子说：妈的，想要杀了老师，你就因该能看到孩子的情绪。

为什么我们接不住孩子的情绪呢？

因为我们都是先分析后去感受。

最好的做法是先抱抱孩子。。。

所以我们所说的心理，是先去感受后分析。

大家想一想，什么感觉失去最难呢？

听觉、嗅觉？

我觉得是视觉。

因为眼中看到的一切都不是真实的。

颜色是不存在的，是大脑对光的折射的反映，是一种心理现象。

看是过程见是结果，那么颜色在哪呢？眼睛是看不到颜色的，颜色不在布上，颜色在大脑里，是大脑创造的，大脑之外没有颜色。

色彩不是真实的世界， 而是大脑中的！

为什么三岁看大，七岁看老？

三岁的时候我们学会了语言，学会了表达。七岁的时候有了自我，能共情。

声音是纯粹的心理现象，不是物理现象。

你可能不相信，你觉得自己听到的声音，其实你只能听到声波，而音是大脑加工做的，大脑将你听到的声波转化为我们能理解的信号。

请思考：太空中飞船相撞，有无声音？

你在这里，同一时间大兴安岭的一颗大树倒了，有无声音？

没有声音，只有声波。因为声音是大脑的反映。

你不知道的事情太多了。不相信，那我问你，站在中国我们头上朝上的，那么地球另一面的美国人呢？

你可能会说我，这是常识我还不知道，也是朝上的，因为有重力、有引力。

我想说，也会朝上，因为没有上下。上下是人定义的，人赋予它意义的。

我们日常生活中的声音、颜色、方位知觉都是心理现象。

还想问问大家，为什么会有红绿之分？

因为光的电磁波的频率是不一样的，人类肉眼可见的光波在380NM~780NM，这是可见光，超过780NM 的是紫外线，也就是会晒伤我们皮肤的一种光波。低于380NM的是红外线。