Question

自己能控制的和自己不能控制的

Answer 1

世界上的事大概分为两种：自己能控制的和自己不能控制的。

对于那些不确定的事情给我们带来的担心，可以分两步来看:

第一步，遇到一件事的时候，先想想这件事是不是你能够控制的。

第二步，如果不是完全能够控制的，就想想哪些是能控制的，哪些是不能控制的，把自己能控制的这部分找出来，然后把注意力专注在你能控制的事情上。

​即便是爱情这种最让人感到无可奈何的事，也至少有30%是自己可控的。

我们也许决定不了另外那70%的际遇，但至少可以先把自己能控制的部分做好。

我们无法控制别人怎么想，但是可以控制自己怎么想！

烦恼的来源就是执着于我们控制不了的事情的。