Question

抑郁症的征兆是什么？

Answer 1

关于抑郁症的征兆,每个人的表现他不一样,但是当我们出现抑郁症征兆的时候,最先表现的大多都是我们情绪不是很高涨,比较低落,比较容易心烦,也高兴不起来,不愿意做事..
抑郁症典型或不典型的前驱症状有很多，如情绪低落、抑郁、思维迟钝、食欲不振、体重下降、人格解体、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等等，引起患者学习下降、工作和/或人际交往能力下降，影响患者的个人生活、家庭生活和社会生活。
1.抑郁症危害大吗?
抑郁症在当今压力过大的当今，病发几率是相当高的，因此便会有人问到忧郁症是否会危及到自身生命?抑郁症本身是不会危及生命的，但是如果病情严重，便会导致患者消极悲观情绪产生自杀心里，从而间接或直接导致结束生命危险，那怎么才能避免这一悲剧的产生呢?
患上抑郁症会结束之后，您会结束生命吗?近些年来，我们时常会在电视上看到一些人自杀了，比如说，韩国的一些明星和影星，几乎年年都有自杀的，生活在这么压抑的空间里，怎么会不忧郁呢?
社会心理压力让人不堪重负，抑郁症也成为我们身边自杀的“罪魁祸首”。
忧郁时，您会结束您的生命吗?
1.绝对化的思想。把一切事物都看成泾渭分明，一次偶然的失误便全盘否认自己，认为自己是彻底的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总会失败。
2.过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。
3.精神过滤。你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，于是你认为每件事都是消极的。
4.自我轻视。因周围的佼佼者而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。
5.武断乱下结论。你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。
2.如何辨别轻度和重度抑郁症?
抑郁症是我们经常听到的一种精神性疾病，如果不能及时的进行治疗，轻度抑郁症也会转变为重度抑郁症，所以得了抑郁症及时的治疗是非常关键的，否则，得了重度抑郁症非常有可能产生轻生的念头，下面我们就请心理专家为您讲解一下如何辨别轻度和重度抑郁症?
如果出现以下症状，则会被诊断患有轻度抑郁症：
●有抑郁心情或有其他几种症状(像食欲发生改变、睡眠结构发生改变，自卑)持续时间超过两年
●这些症状并没达到重性抑郁症的程度
●在两个月或更长的时间内，他/她没有一天处于正常状态
那么重度抑郁症的症状有哪些?看看下面的情况是否存在
●体重增加或减少(在不节食的情况下)
●食欲的改变
●睡眠过多或过少
●坐立不安
●没精打采
●感觉自己没有任何价值，羞愧和内疚
●无法集中精力，无法做决定
●浮现想死的念头或自杀
如果一个人在一天的大部分时间或两个星期或更长时间内几乎每天都出现这种症状，那么此人可能就是患了重性抑郁症。重性抑郁症的另一个表现就是患者的做事方法和患病之前不同，这些症状会带来压力，也会影响患者的家庭生活和工作，这些患者失去了至亲的人，他们的感觉已经不是简简单单的伤心可以形容的了。即使重性抑郁症的严重程度远远超过日常暂时的忧伤，但是重性抑郁症本身从轻度到重度也可以分为许多不同的程度。患有较重程度抑郁症的人通常在家庭生活和工作中会遇到更大的困难，他们很可能会想到自杀——建议最好尽快求助心理医生或者精神科专家。

Answer 2

情绪低落
自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。
几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。
兴趣减退或快感缺失
凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。
即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。