Question

宝妈们惯出来的奶睡，怎么才能给孩子戒掉？

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Answer 1

很多家里有母乳喂养宝宝的父母会发现，孩子似乎特别喜欢和牛奶一起睡。有时候你吃得很好，很快你就开始眨着小眼睛睡觉。许多父母担心他们的孩子带着牛奶睡觉。父母担心孩子会不会养成用奶睡觉的习惯，孩子断奶后会不会睡不好，孩子吃完饭会不会睡着，吃不饱。

根据医学研究，母乳中不仅含有免疫蛋白等营养物质，还含有一种叫做茶酚胺的物质，能够安神助眠，所以孩子喝牛奶时会不由自主地睡着。虽然孩子不会说什么，但他们的头脑是最敏感的。当他们还很小的时候，他们会选择相信他们的母亲。在妈妈的怀里，宝宝会更有安全感。这时，宝宝会放下戒心，整个宝宝在妈妈的怀抱里都会感到放松，所以宝宝很容易入睡。

但是，不可否认的是，用牛奶睡觉会给孩子带来很多不好的影响。这个婴儿习惯于喂奶睡觉。时间长了，孩子再大一点就很难自己睡觉了。宝宝睡着后，喜欢嘴里含着牛奶睡觉，这可能会让宝宝醒着的时候不愿意喝奶，会有一种奶倦的感觉。最重要的是，宝宝睡觉总是喝牛奶，这对宝宝的牙齿健康和口腔卫生都没有好处。

很多妈妈把喂奶和睡觉当作她们的法宝。其实有必要明确一点，有奶的宝宝是妈妈不会这么想的。婴儿会把吃奶当成睡觉的依赖。这种恶性循环还在继续。妈妈在宝宝哭闹时很容易让宝宝养成吃“零食奶”的习惯，容易造成白天喝奶量不足，导致夜间奶量不必要的增加。

拉开“喂奶”和“睡觉”的距离。宝宝习惯了用奶睡觉，就会把奶当成睡觉的暗示，意思是吃了奶才能睡觉，没有奶就睡不着。其实妈妈们可以调整自己的作息时间，这样可以避免宝宝在喂奶和睡觉时挤在一起的情况，从而为宝宝设定合理的“睡眠方案”。比如妈妈可以提前喂奶的时间，这样可以留出足够的时间等宝宝睡觉后再定时睡觉。

Answer 2

在孩子睡着的时候，一定不要让孩子含着奶壶睡觉，一定要注意孩子的一些习惯，如果孩子出现这样的情况就会醒来的话，可以给孩子嘴里含一个奶嘴或者是放一个磨牙棒。

Answer 3

在孩子睡着的时候千万不要让孩子喝奶，而且也不要让孩子吃奶头，同时也应该注意孩子的情况，可以给孩子放一个有磨牙棒或者是放一个奶嘴。

Answer 4

如果宝妈惯出来的奶水，想让孩子戒掉，可以买一个安抚奶嘴，让宝宝尝试一下