乒乓球成为正式比赛运动,受哪些因素影响呢?
任何一个项目竟技能力的高低都是由运动员的运动机能、运动素质、运动技术、运动战术、运动心理、运动智力以及思想作风等几个方面的能力所决定的。乒乓球运动属技术主导、隔网对抗,以得分记成绩的项目;乒乓球动作结构特点属于变异组合多元动作结构。
竞技能力是运动员的参赛能力,由具有不同形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成,并综合地表现于专项竞技过程中。主要决定竞技能力的因素有运动素质、技术、战术、机能形态、心理、智能等方面。乒乓球项目是我国的优势项目,随着运动水平的不断提高,对运动员的竞技能力要求越来越高。
乒乓球运动员活泼型和安静型为宜,其情绪容易激动且容易控制,有意注意以集中,视野开阔且清楚,时空节凑感明显。能够及时调整赛前的紧张心理,给自己暗示,以找到自信,使自己神经肌肉能充分放松,达到收放自如,可以很好地完成动作。做到沉着冷静、信心百倍、自然放松、从容发挥。
乒乓球运动员要有很强的观察能力,盯球意识好,思维能力,能根据对手的眼神,根据对手的动作和神态能预判判断出对手的来球情况,并做出及时的反应,注意力能高度集中到球上。体现在思维敏捷,判断准确,反应迅速,快速移动,控制对手,寻找时机果断进攻。可以通过想象来调整自己的心理紧张程度,给自己暗示,提高动作的准确性和合理性。
乒乓球专项体能训练的特征是构成乒乓球运动员竞技能力的主要因素之一。体能是运动员在训练、比赛过程中身体形态、机体机能、运动素质的综合体现。乒乓球项目体能特征重点素质包括移动速度、挥臂速度、灵活性和耐久力在身体形态上以满足快速灵活激烈对抗等比赛特点的需要。