未熟的木瓜能吃吗?

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2022-06-30 · 关心社会,关心民生,关心老百姓自己的生活
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能吃,但不建议生吃。

没熟的木瓜外观是青色的,果肉比较硬,脆脆的带有点苦、涩味,直接生吃口感不太好,不过没有毒是可以吃的。没有熟透的木瓜一般不建议直接生吃,直接吃味道不好,难以下咽,稍加烹饪后再吃。

青木瓜的营养价值很高,青木瓜还有抗疫杀虫的功效。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

扩展资料:

木瓜食用的宜与忌:

营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病,不宜鲜食。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。

木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,因此每次食用不宜过多,多吃会损筋骨、损腰部和膝盖,另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人,不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜,因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

参考资料来源:人民网-木瓜美容养颜食用宜忌须知

参考资料来源:人民网-没熟的木瓜可以吃吗 青木瓜可以怎么吃

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