Question

你知道抑郁症患者最害怕什么吗？

Answer 1

作为一个心理工作者。我接触过很多抑郁症的患者。并且研究抑郁症十几年。可以说现代抑郁症是一个很常见的心理疾病。抑郁症伴随很多躯体症状。抑郁症的那种痛苦是难以名状的。所以很多抑郁症患者也会产生轻生自杀的念头。有很多轻微的刺激，对抑郁症患者来说也是致命的。有些事情对于抑郁症患者来说是很难的。对于我们一个正常人来说，可能是再正常不过的事情，但是对于抑郁症患者来说，可能就是一个天大的困难。那么抑郁症患者最害怕什么呢，有这么以下几点是需要注意的。

1，抑郁症患者最害怕的，首先都是困难。哪怕是生活或者工作上的很微小的困难。对于这种患者来说都是很大的问题。只要碰到一点点的困难或者问题。抑郁症患者都无法解决。因为此时，他们大脑中的神经递质紊乱。很小的问题他们都会放大化。如果生活风平浪静，他们还觉得困难重重。甚至是悲观厌世。如果稍有一点困难，他们都无法接受或者去承担。

2，其次抑郁症患者害怕的就是压力。来自于各方面的压力。不论是生活方面，经济方面，还是家庭方面。因为此时的忧郁症患者。他们没有任何承担能力。一点小小的压力，都会让你他们崩溃。也就是说此时的抑郁症患者的抗压能力几乎是0。这时的人没有任何承担能力。他们各方面的能力都会下降。包括工作能力，生活能力，学习能力，社交能力等等等等。所以，无论来自哪一方面的压力，都会将他们压垮。所以此时的人不适合做任何决策。更不适合做什么投资或其他决定。最好的方法就是接受治疗，过比较平静或者舒适的生活！

3，再就是抑郁症患者，最害怕的就是突发事件。包括家庭变故。重大疾病。亲人离去等等。因为此时任何一个微小的自己，都会让他们雪上加霜。甚至是崩溃。因为此时的人没有任何承担能力。别说是很大的刺激，就是很小的刺激都不让他们无法生存。所以对于抑郁症患者来说，就是保持生活的相对平静。哪怕是有什么家庭变故，自己也要对他们进行适当的保护！尽量的使她们少受到刺激！

4，还有就是随着抑郁症患者病情的加重。他们会害怕 社会 交往。不愿意与任何人接触。最喜欢的就是独处，或者回避 社会 。拒绝做任何事情。如果病情加重到一定的程度，会进入抑郁木僵状态。甚至是连自己的生活都不能自理。此时他们会感到无比的痛苦。所以他们会感觉，自杀是他们唯一的出路。因为他们觉得离开这个世界，他们就认为是一种解脱。所以，此时的抑郁症患者，不适合做频繁与别人接触了工作，或者责任心比较大的工作。但是还要适当的对他们加以保护，杜绝各种自杀行为！

5，抑郁症患者此时更会害怕自己离开这个世界，会给自己的亲人带来各种痛苦。他们一方面认为，离开这个世界是一种解脱。一方面又认为如果离开这个世界，会给自己的父母和孩子带来痛苦。甚至是有些抑郁症患者，会做出极端的事件，将自己的父母和孩子杀害。他们认为这样会让他们一起解脱。就是心理学家们所说的慈悲性杀人。所以，对抑郁症患者应该及早的发现系统的治疗是最关键的关键。因为有些抑郁症患者，比较隐蔽。在别人面前，假装和正常人一样。而实际他们内心非常痛苦。这种是最危险的事情。因为家人以为他们很正常，其实他们已经到了崩溃的边缘。这种的没有接受系统的治疗，但是会导致很多其他事件的发生。给家庭和 社会 带来很多危害！

6，因为抑郁症本来就是一种心理疾病。它会导致人的精神状态失常。所以，抑郁症患者害怕的东西很多很多。哪怕我们认为很正常的事情，他们也觉得很不正常。甚至是产生抵触和恐惧心理。所以，最重要的还是让他们接受系统的治疗。对他们加以保护和重视。让他们慢慢的回归 社会 ，恢复正常！

总之抑郁症患者，给 社会 和家庭造成很大的负担。早日确诊，系统治疗是最首要的问题。家庭和 社会 应该给予抑郁症患者，更大的关怀和帮助。让他们慢慢的走出抑郁。回归 社会 。因为人一旦得了抑郁症。是很难进行自救的。就像一个人掉进了大海当中。想活下去，但是找不到方向和海岸。只有家人的关怀，和在亲人和朋友的帮助下。才能慢慢的走出抑郁。但是，自己也要树立决心。更不要放弃自己。只有心中怀着极大的求生欲和必胜的信念。抑郁症患者才能最终战胜抑郁。回归 社会 ，回归家庭，走上正常的生活！

我一直把抑郁症称作死亡陷阱。

抑郁症患者最害怕孤独，被人冷落，气了的时候，没人主动搭理。

其实人也应该活的潇洒一点，开朗一点，大气一点，还要主动一点。如果你不主动，和别人生气了，每次都是别人来主动讨好你，时间久了，别人也会淡心的，就算是自己的父母，爱人，他们也会越来越力不从心。

唉，很多人得了抑郁症，最难的一点就是主动释怀。很难释怀，爱胡思乱想，慢慢的，情绪就开始低落，吃不下去饭，体重下降，这些东西都接踵而至。

如果你你的家人或者你身边的朋友，得了抑郁症，请你一定要用爱感化他。我曾经就是一个抑郁症患者，哥哥虽然不理解我的痛苦，经常和我针锋相对，但他是爱我的，那段时间，我没有经济独立，要钱都是他拿。还有一个爱我的人就是我的前男友，他知我懂我，用爱感化我，包容我。

我当时是最爱哭的，也是最怕孤独的，最怕一个人待着。那个时候，一哭就是整晚整晚的无声地泪流，当时在想，我真是世界上最苦恼最痛苦的那个人啊，没有嘛理解我我的痛苦，我真是世界上最悲伤的那个人啊，我是林黛玉转世啊，天知道，那种死亡陷阱，只有经历过的人才懂！

最害怕的就是想。想得特别特别特别多。想的全是一些废话。袜子会穿错，一个人发呆可以呆一天，什么都不会说，走在人群中会自卑，行动会很迟缓，偶尔会幻听，经常做梦，找不到自己身上的优点。

健忘。特别健忘，经常忘记拿手机，经常忘记拿书包，经常忘记拿眼镜。

对所有事失去热情。这不想做，那不想做。

别人问起来，永远都是没事。

我曾经就是一名重度抑郁患者，现在早已完全康复了。

说抑郁症患者最怕什么，拿我自己那时候来说，因为抑郁症产生了很多所谓的躯体症状，整天头疼，头晕，失眠，胸闷，心慌，记忆力严重下降，可是去医院检查，却检查不出什么问题，总觉得自己是不是得了什么严重的病，总是害怕担心。

特别担心自己的未来，觉得自己现在这情况，已经没有未来了，总怕有不好的事情发生，怕让家里人失望，变得特别敏感多疑自卑。

怕别人不喜欢我，怕他们在背地里议论我，特别在意别人的眼光，别人一句无心的话或者一个无心的眼神，我都要想半天，就一个劲想他是不是对我有意见不喜欢我，越想就开始伤心难过。

怕失眠，得抑郁症那好几年里，基本没有一天晚上能睡好觉的，要不就是失眠，要不就是突然做噩梦惊醒，然后就又开始失眠，陷入无边无际的痛苦回忆里，一点小小事，我都要想半天，总是为一点小事反复去想，老是后悔过去，自责，越想越痛苦害怕，越害怕越控制不住去想，想着想着觉得自己太痛苦太委屈，想着想着眼泪就流出来了，那种痛苦，用语言不好形容。

害怕自己一辈子就这样被抑郁症纠缠，好不了了，一辈子都要这样在痛苦中活着，那一辈子就完了...

应该有很多患者，跟我那时候的表现差不多，其实，患有心理问题的人，症状都差不多，所害怕的东西也都差不多，你能量状态越低，负能量就越多，害怕的东西就越多，所谓的抑郁症表现的程度就越深。

你去看那些心理 健康 的人，他们都是积极向上，阳光热情，充满正能量的有气场的人。

患了抑郁症自身的精神支柱越来越被负能量压倒，自身所剩的那点正能量根本抵挡不了内心的负面想法了，结果就被动的被负面情绪牵着走，越走越偏，与正能量背道而驰，结果就越陷越深，变得内心越来越痛苦。这时候根本谈不上气场，只有害怕的份了，严重的患者，甚至能量低到不敢和别人说话，别人大声。说话都会感到恐惧害怕。

抑郁症不是什么治不好的病，说白了，他就不是病，只是内心负能量太多，没有什么正确的主见，存在一些错误的思想或执念，自己却不知道或者已陷入其中自己已无法控制罢了。

希望所有正遭受痛苦的患者都能早日走出来！

抑郁症患者最怕和人接触，是因为他们不具备社交所需的能量，怕被别人看不起。

抑郁症通常以情绪低落、思维迟缓、意志功能减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现，因抑郁症的严重程度不同，表现会不一样，临床上抑郁症分为轻中重。

轻度抑郁症主要表现以情绪低落为主，闷闷不乐，做什么事情没有兴趣，提不起精神，常哭泣，没有愉快感，不想与人交流，这时候鼓励适当运动锻炼，通过心理治疗，可以缓解患者的悲观情绪。

中重度抑郁症是抑郁症中比较严重的类型，对所有事情丧失兴趣，做什么都没有意义，失眠，易怒，不喜欢别人更讨厌自己，往往伴有自杀观念或者自杀行为，认为结束自己的生命是一种解脱，患者 社会 功能严重受损。中重度抑郁症患者需要抗抑郁剂治疗，对于疗效差的予以无抽电休克治疗。

老公患重度抑郁症五年了，我觉得他最害怕的是别人的不理解。抑郁症者可能会因为别人的不理解而更加绝望产生轻生的想法，走上绝路。

我个人觉得患抑郁症的人是心里精神出现了问题，认知也有一些偏差。他们往往会纠结于过去的某一件事情或某一种感受，并无限放大可能产生的后果。这个过程中，他们往往会有很强的自责感和罪恶感。如果别人不理解，再去指责他，或者是轻描淡写的劝导他，只能加重抑郁者的愧疚心理。

哀莫大于心死，当抑郁症者认为没有人能够懂他，没有人能够理解他，他便会觉得生活在这个世界上，没有存在感和价值感了，于是往往想到的是轻生。

如果我们的身边有还抑郁症的人，那么出于爱，出于责任，我们一定要真正的理解他们的痛苦。千万不要责备他们，太矫情，他们是闲着想的太多了。

我老公患抑郁症五年多，起初我也不是特别理解，不知道他为什么总是不开心。来看到他病情严重了，开始放下了所有的生意，拒绝和别人有交往，每天独自一人在家流泪就流泪，对生活没有了任何的信心，甚至有过几次自杀的行为。后来到医院确诊为抑郁症的时候，听医生的讲解，我才逐渐了解抑郁症可怕性，以及抑郁症者最怕的是什么。

俗话说理解万岁。我们正常人也都希望别人能够理解我们的。何况是抑郁症者，他们陷入抑郁的沼泽状态，无法自拔，这个时候更需要大家的理解，关心，包容，爱护。

记得我老公曾对我说，你这五年陪伴我，就好像是一束光，虽然这束光微弱，但是却支撑我活下来了。

作为抑郁症的家属或者朋友，首先应该更多的了解抑郁症的常识。静静的陪伴，再找合适的时机引导抑郁症者接受患病的现状。当抑郁症者接受了自己，接纳了自己的不完美，能够与自己和解，不再抗争，抑郁症者的曙光便会出现。

其实对于抑郁症的患者而言最害怕的是 明天 ！

抑郁症患者会远离人群，不愿意与其他人有太多的交集，他们更喜欢独处，喜欢沉浸在自己的世界里，所以他们不害怕孤独 ，他们更想留在只有自己的世界，不愿意与他人有过多的交集！

抑郁症患者对自己十分自卑，不相信自己的能力，总觉得自己做这件事能更完美，总是不断否定自己，这样日复日，月复月，长期的否定让他们觉得会觉得活着就是一个累赘，没有希望，没有自我。

每一个抑郁症患者每一天都过生不如死，不知道自己活着的意义是什么，麻木自己，每天都期待着一天的结束，既期待明天的到来，又害怕明天的到来，害怕明天过着同样毫无意思的日子！

最后仅存那一丝对这个世界留念也被消磨了，就选择结束自己这样毫无意义的生命，离开这个世界！

SHINee组合中的钟铉欧巴因为饱受抑郁折磨，最终选择自杀结束自己年仅27岁年轻的生命。没有知道钟铉欧巴饱受怎样的折磨，但在选择结束自己生命的最后一刻，他只想对自己说一声：辛苦了！

简单一句：辛苦了！这饱含着抑郁症患者对自己生活有多少的辛酸！我不是抑郁症患者，我不知道抑郁症患者饱受着怎样的痛苦，但是可以想象抑郁症患者在选择结束自己生命那一刻是释然的！

不是说出现抑郁症只有结束才能得到解放！而是不妨多关注身边的抑郁症的患者！他们或许不需要嘘寒问暖，而是需要默默支持！

积极的治疗 + 得当的护理 对于抑郁症的康复有很大的帮助！

尤其现在对于抑郁症治疗的药物不断得到研发创新，或许有一天抑郁症真的只是心里感冒而已，用药治疗就可以得到康复！

谁的生活都不易，且行且珍惜！学会释放压力，积极乐观生活每一天！

抑郁原因:归结于九个字看不透、想不通放不下，束缚、自闭、无人关心、他人指责……世界本无救世主、能拯救自己的只有自己。只有突破自我，做真实的自己，历练强大的内心，缔造宽广的胸襟，抑郁将彻底消灭。

事实证明:世界上唯一不能用药物治疗的疾病——心病，而心宽自然病退。药物只能临时控制人的大脑不去思考任何东西，而自我心态的调整是抑郁症患者重生的第一步。如果自己不能迈出第一步，最好的途径就是选择适合自己的心理咨询师、心理疗愈师进行心理辅导。重度抑郁症一年可以完全康复，并将会比从前更加自信，更加有力量，生活更有希望。大部分时候，看似不好的东西背后隐藏着另一个美好的世界……

抑郁症康复光明使者

——富强心学

你知道抑郁症患者最害怕什么吗？

作为精神科医生，我可以根据疾病的特点给予一些解释

一，怕早晨醒来的感受

我么你都知道，抑郁症的病人情绪低沉，兴趣缺乏，心情压抑，甚至对生活绝望。这种情绪是存在时间点的，其特点就是晨重夜轻，对于他们来说，睁开眼睛，不知道这一天该做什么，如何度过，清醒的时候是漫长的，煎熬且无味的。

二，害怕被人开导

很多时候，我们都认为，当一个人抑郁的时候，应该多开导，然而，真实的情况是，对于抑郁症患者来说，不愿听这些鸡汤，也不愿听一些大道理，或是被指责。他们是懂得道理的，只不过抑郁症患者的明显特点是心情压抑、对生活没有信心, 缺乏行动力。与其讲一些大道理，不如多陪伴ta随便聊一些疾病之外的东西。

三，害怕不被认可

抑郁症患者自卑、自责，深怕自己在生活上或者工作上被否认，如果这个时候指责对方诸如“没用、这都干不了”等，无疑是雪上加霜，加重患者的负性认知，很可能这一句话就导致患者萌生轻生的念头。

四，害怕身体上的诸多症状。抑郁症带来的情绪问题本身已经严重，但是抑郁症还可能伴随很多躯体症状，涉及多个器官，比如睡眠障碍、乏力、身体疼痛、异常神经系统症状，如热、辣、酸、痒等。

五，以上是对于患者本人来说，作为医生，还担心患者会伴随物质滥用（如酗酒、吸毒等）、伴发精神病性症状、有家族史等，这些都预示治疗难度将增大，或者导致不良后果。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题

我曾经见过几个抑郁症患者。

第一个是常年打工在外，有时候一个月回来一次，有时候三四个月回来一次。因为打工都比较远，比较偏，而且全部都是男性。他最害怕的是别人同他开玩笑，说你家媳妇在外面偷人了，你家媳妇外头有腿子了。他心里就会很烦躁不安，就打电话回去，有时候打电话都不能解决相思之苦，所以他必须要回去，必须看到媳妇呆在身边才放心。当然，在家里，别人开玩笑，他也不能接受， 他最不能接受的也最害怕的，就是他媳妇出轨或者外面有人。 那是他害怕的。有次发病，他说，外面有人要杀他，问他是谁，他说是腿子。

第二个是一单身青年，年龄有34岁了，医院里诊断为抑郁症，但有时我看上去他挺正常的。不正常的时候一般都在钱身上。有一回，他向他姑姑借钱，他姑姑问他借钱干什么？他说要去打工。

姑姑说你打工要借几万？

他就说你到底借还是不借，见姑妈不借，他就发病，对着姑妈骂骂咧咧的，张牙舞爪的要打人的样子。

别人也不知道他到底是发病，还是装。

别的事都可以提，唯独钱这个字提不得。一提就会来很多问题 。

看过一本天才在左，疯子在右的书，里面就讲到很多关于精神病患者的故事。有的听上去毛骨悚然，有的听上去很有天分，有的听上去简直就是哲学家。

所以，每个抑郁症患者都有自己所不能触碰的敏感区域，所不能触碰的地方。一停，他准有反映。

我记得书本上有一句话让我印象深刻： 埋葬一个人，意味着死亡和失去。但是，埋葬一颗种子，代表着全新的生机即将开始。

祝愿所有抑郁症患者都能走出阴霾，埋下一颗希望的种子。