12岁女孩脸上长粉刺怎么办
粉刺是肌肤问题的一种，12岁女孩脸上长粉刺怎么办呢?长粉刺要如何 护理 呢?下面跟我来了解一下长粉刺的护理方法。
脸上长粉刺的一些 治疗方法
1、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降 降火 ;
2、在选择洁面乳时应该选择能 排毒 、能调节皮肤代谢和能深层清洁的产品;强烈建议使用 中药 成份的，原因相信大家都能明白。
3、油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛;早晚各一次就可以;
4、洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了!教大家个方法：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开;
5、适当使用一些 祛痘 的产品，必须是纯中药成分的才不会反弹，柏领去豆组合这个品牌还不错，一位医生介绍给我用的，效果很好，连痘疤都可以修复好。具体的自己上网查吧。
6、对于有脓的痘痘，挤完后，或许痘痘处会流血。记得一定还要把血挤干净，直到挤出透明的水为止，这个方法是医生告诉我的，如果不这样，淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的;还有挤完后一定要涂上专业的消炎药膏，感染可就麻烦了。
7、改变饮食生活习惯
如果你脸上突然开始长粉刺，那么可能跟你最近的生活饮食习惯有关。如果你最近经常熬夜，或者爱吃煎炸、油腻、重口味的食物，那么粉刺肯定是会找上你的。长粉刺期间，最好是改变下饮食生活习惯，早睡早起，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
预防脸上长粉刺的 办法
2、大量喝白开水 补水 ，给肌肤活力
皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。
3、刷牙要清水冲涮干净
刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
4、注意面部和手部的卫生
用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用 化妆 品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更 自然 更适宜。
5、不要使用激素类药膏
有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
6、充足睡眠 运动排毒
保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
