Question

头发如何变浓密？

Answer 1

平时不要经常吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会使头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发后，而引致大量头发掉落。出现大量掉发可以用以下几点来改善：
1缓解压力：如果精神压力太大，可以多参加户外活动来缓解压力，长时间处于精神压力的情况下，头部供氧方面就会下降，影响到头部开始掉发；
2补充碘质：碘元素能加速我们的新陈代谢，让头发的生长速度加快，平时你可以适当吃碘元素的食物对头发有很多好处，例如海苔、紫菜、海带、生蚝等；
3补充维生素B：维生素B对于预防和治疗大量掉发是很有帮助的，你也能够食用维生素B的食物来改善我们的头发，比如小米、大白菜、豆类等；记得在我考职称的那段期间里，或许是生活作息不规律，让我的发量变少，出现斑秃，经常掉发，让我年龄显老，使用过很多方式，但是没有作用。无意间百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发生发液，用了以后，不长头发的部位逐渐长出头发，现在我的头发比之前密了很多，心被快乐填满，看起来年轻了。相信这些体会应该对你有帮助，坚持就可以看到希望，望采纳！

追问

感谢你。

Answer 2

首先要用适合自己的洗护用品，不能盲目跟风，保持清洁卫生，其次尽量减少烫染发的损伤，另外，日常生活中可以多吃坚果，通过食补也可以让发质变好，变浓密。假如有遗传因素，不能改变发量的话，可以考虑质量好的假发片等达到美容美发的效果。望采纳，谢谢！