Question

宝宝可以吃菜花吗，宝宝吃菜花好吗

Answer 1

1、宝宝常吃菜花，可以起到促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力的作用。
2、菜花的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，促进肝脏解毒，更重要的是能提高宝宝免疫功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。同时，好动的宝宝经常会跌倒，造成手脚有淤伤，常吃菜花能减轻宝宝跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。
3、菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质，能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。
4、在暑热之际，当宝宝小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用菜花30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。
5、不建议宝宝食用过多的菜花，因为它里面含有一种有害化学物质叫异硫氰酸烯丙酯，易对宝宝产生伤害。

Answer 2

宝宝可以吃花菜吗

花菜的营养比较丰富，日常食用能很好的促进宝宝生长发育，并且对维持牙齿和骨骼的正常有很好的作用，也能更好的保护视力以及提升自身的记忆力，所以宝宝吃花菜是没有问题的。

宝宝多大可以吃花菜

一般比较小的宝宝是不建议吃花菜的，如果是到了吃辅食的年纪，例如半岁或者一岁的宝宝可以将花菜先煮烂然后再切碎了给宝宝食用，煮熟后的花菜的质地比较的细软，因此比较适合宝宝食用。

宝宝吃花菜的好处

1、促进发育生长：宝宝日常吃花菜能有效的促进生长，并且对牙齿和骨骼的发育正常有很好的维持效果，从而能起到保护视力、提升记忆力的效果。

2、预防感冒：能够有效的提升肝脏的解毒能力，对人体的免疫力有很好的增强效果，从而能预防感冒及坏血病的产生。

3、提升免疫力：花菜中含有丰富的维生素C，比较有利于人体的生长发育，并且有很好的免疫力提升的效果，也能很好的增强一些抗病能力。

4、补充维生素K：宝宝的肌肤比较嫩，所以经常会出现青紫色的创伤，这有很大部分是因为自身的维生素K缺乏，日常食用花菜能很好的补充维生素K。