你为什么讨厌体育或运动?
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主要原因是懒惰。命是父母给的,珍惜点;身体是自己的,重视点。人们都爱看你的笑容,没有人愿看你的愁眉苦脸。经常参加体能锻炼,养成良好运动习惯,有益身心健康。世上什么东西都不是你的,唯独身体是自己的;世上什么都无所谓,唯有自己的身体最珍贵。没了健康,一切都是浮云。积极参加体育运动,打开人生最难走的心路。人生最难改变的是懒惰,人生最难保持的是健康,人生最难的是坚持到底。运动是一种被迫的生存机制,很多动物通过适应环境慢慢变成运动的能手,我们人类也是一样的,那个时候主要是寻找食物和躲避危险。
可是当今社会食物充足,尤其是高能食物俯拾皆是,环境造成的危险也非常少了,所以我们缺失了运动的外部条件,但是长期的进化,是我们适应了运动对身体平衡及健康的平衡,所以矛盾就产生了,当今社会我们本可以很少运动,但是由于进化的结果,运动又对我们帮助极大,现在运动的目的已经由生存性质转变成提升生活品质方面了,所以我的建议,有计划地让自己运动起来,没有天生爱不爱运动,只有你运动没运动。很多人就是因为懒惰把自己的身体和身材慢慢地放弃了!有着自己从一个爱美的女生转变成大妈。真的没有见过哪个爱运动的女人被说成黄脸婆的。
可是当今社会食物充足,尤其是高能食物俯拾皆是,环境造成的危险也非常少了,所以我们缺失了运动的外部条件,但是长期的进化,是我们适应了运动对身体平衡及健康的平衡,所以矛盾就产生了,当今社会我们本可以很少运动,但是由于进化的结果,运动又对我们帮助极大,现在运动的目的已经由生存性质转变成提升生活品质方面了,所以我的建议,有计划地让自己运动起来,没有天生爱不爱运动,只有你运动没运动。很多人就是因为懒惰把自己的身体和身材慢慢地放弃了!有着自己从一个爱美的女生转变成大妈。真的没有见过哪个爱运动的女人被说成黄脸婆的。
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学生为什么不喜欢上体育课?我觉得大致有几点,一是内容单调,场地、器材少所致,由于体育场地设施太差,器材器具太少,体育课就是极其枯燥乏味的走路练习,齐步正步之类的反复操练,让学生感到厌倦;二是没完没了的折腾人的达标项目,“体育成绩不达标不能毕业”的规定让很多体弱多病的高分学生望而却步,并由此引出某女大学生发微博找人代跑800米测试的荒唐事情!
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因为运动会让你觉得很累,运动锻炼的好处不能很快体现,需要坚持,可坚持有时也很难实现,所以你觉得自己讨厌体育或运动。
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因为太累了,有种喘不上来气,窒息的感觉,甚至有些害怕做运动,但后来找到适合自己的运动,就不再害怕了,通过运动让自己的身体更加强壮,更加美观,也更加有运动的欲望,慢慢的就会适应甚至爱上运动
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体育运动汗流浃背的感觉不能给我带来丝毫的愉悦感,运动后留下的除了疲惫就只有对于一身臭汗的无休止的恶心。
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