怎么爱上学习
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要想爱上学习,需要从下面几点入手:
一是制定自己远中近期具体详细的目标。
制定目标的原则是远大近小,远大的意思是我们的长远目标要远大,目标越大越高,对我们的吸引力越大,我们的动力越大;近期目标越细越小,我们可操作性越强,我们就有了实现的可能。此外经常想象实现目标后的成就感,喜悦感,我们学习的动力就会十足。
二是降低期待。
为了实现自己的目标,可以把我们的目标进行分解,并降低对眼前的期待。
比如说原计划一天背20个单词,我们可以改成10个或者5个,甚至1个,实在不行拿出书来也算。总之降低期待,先迈出自己可以迈出的第1步。同时要学会自我鼓励,对自己迈出的每一步都进行鼓励或者奖励,唱一支歌,喝一杯咖啡,让自己的这种喜悦向外扩散。
三是体验顿悟的愉悦感。
静下心来,通过自己学习,向他人求助等各种方式,彻底弄懂一道题,不但知其然还要知其所以然,不停留在表面的粗浅记忆,要弄清楚知识的内部层次结构,体验彻底掌握后顿悟的成就感,愉悦感。这随着种感觉的积累,你就能够彻底爱上学习。
四是自我鼓励。
一是制定自己远中近期具体详细的目标。
制定目标的原则是远大近小,远大的意思是我们的长远目标要远大,目标越大越高,对我们的吸引力越大,我们的动力越大;近期目标越细越小,我们可操作性越强,我们就有了实现的可能。此外经常想象实现目标后的成就感,喜悦感,我们学习的动力就会十足。
二是降低期待。
为了实现自己的目标,可以把我们的目标进行分解,并降低对眼前的期待。
比如说原计划一天背20个单词,我们可以改成10个或者5个,甚至1个,实在不行拿出书来也算。总之降低期待,先迈出自己可以迈出的第1步。同时要学会自我鼓励,对自己迈出的每一步都进行鼓励或者奖励,唱一支歌,喝一杯咖啡,让自己的这种喜悦向外扩散。
三是体验顿悟的愉悦感。
静下心来,通过自己学习,向他人求助等各种方式,彻底弄懂一道题,不但知其然还要知其所以然,不停留在表面的粗浅记忆,要弄清楚知识的内部层次结构,体验彻底掌握后顿悟的成就感,愉悦感。这随着种感觉的积累,你就能够彻底爱上学习。
四是自我鼓励。
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首先是培养学习的兴趣和爱好。浓厚的学习兴趣是成功的良好开端,当一个人对学习有着浓厚的兴趣时,学习就不再是枯燥的、乏味的。当你倘佯在知识的海洋里时,你会感到是如此的兴奋和有趣。不知道同学们有没有这样的一种感觉:当你被一道难题卡住通过思考解决时,就有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的喜悦,学习的乐趣不正是如此吗?如果把学习当作是一种负担的话,那么他的学习应该是很难成功的。那么怎样培养对学习的兴趣呢?我认为应该先要全身心地投入到学习中,发现并感觉到学习给我们带来的快乐、给我们带来的成就感。这样产生对学习的兴趣,攀登科学的高峰有了心理上的动力。
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