Question

为什么，痛风的人，一定要“忌酒”

Answer 1

很多痛风的人，都有这样的经历：

那就是在管不嘴，喝了酒之后，容易导致痛风复发。

所以，痛风的人，经常被告知要“忌酒”。

那么，为什么痛风的一定要“忌酒”呢？

痛风的人，一定要忌酒，原因有三：

1、酒精影响肝代谢

酒精在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，这会导致血液中尿酸的浓度增加，并让血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。

2、酒精是尿酸“催化剂”

酒精堪称尿酸的“催化剂”，会使人体代谢产生的尿酸增多。

如此一来，便会大大增加痛风的发作频率。

3、影响排泄

酒精进入人体后，会代谢生成乳酸，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高。

除了酒水，痛风的人，还要少碰下面这几样：

1、少吃海鲜

海鲜虽然美味，但尿酸高的人，尽量远离，别贪嘴。

大部分海鲜嘌呤含量都很高，尤其是贝类海鲜，需要格外注意。

一旦摄入过多的嘌呤，会导致尿酸飙升，进而诱发急性痛风。

2、少吃火锅

痛风的人，还要注意少吃火锅。

一方面，火锅汤底中本来就含有嘌呤。

另一方面，火锅的食材牛肉，羊肉等肉类食品，含嘌呤高的食物。

此外，吃火锅时，还会摄入更多的油脂，不利于代谢，也会导致尿酸升高。