板栗鸡汤营养丰富口感鲜美,熬制的方法是什么呢?
第一步:提前准备食物:栗子、鸡肉、大枣、枸杞子、姜片、蒜、葱等;调料:盐油、白胡椒粉等;将栗子清理一遍,用刀子壳切出来一条缝,最好是把里边的皮一起切破,放入清水里泡浸,添加少许的盐,手洗一遍,泡浸五分钟,洗锅烧开水,将沸水倒入盆中,把栗子放入沸水里泡浸十分钟。将鸡清洗干净,鸡肚子割开,把里边的脏器所有取下,用清水不断清洗,把里边的鲜血冲洗干净。
第二步:将清洗干净的鸡放进砧板上,用刀割成几片,放进碗里预留。将姜片清洗干净,用刀子姜片切割成生姜片就可以。把蒜皮剥去,清洗干净,用刀切成两半预留。将葱清洗干净,用刀割成葱段就可以。将大枣泡浸在清水里,手洗二遍换水浸泡。这时能够出手剥板栗壳,从割开的缝逐渐剥,把皮也需要剥整洁,将果实放进碗里预留。
第三步:把鸡肉块放入盆中,撒进适当的白胡椒粉,把切完的生姜和蒜装进去,用手抓匀,腌渍除腥就可以。洗锅耗油,往锅里加入适量的油,等锅里的油煮沸,把腌渍活得鸡肉放入锅里煸炒,不用炒过,在锅里煸炒1~2min就可以,时长一到捞起来预留,将生姜和蒜放入锅里煸炒,炒出香味以后就能熄火。
第四步:提前准备火锅,取火加温,把锅里的姜片、蒜连料汁一起倒进汤锅里,然后把鸡肉放入汤锅里,加入适量的清水,盖上锅盖走红煮10min,再把栗子跟大枣、枸杞子一起放入锅里炖,等里边的食物煮开,撒进切完的葱段,加入适量的食用盐,用铲勺拌匀,再次煮一分钟就可以起锅。假如要想鸡肉更为酥烂,煮的时间可以长一些。
关键点:1、鸡肉腌渍的过程中不可以用米酒,米酒的味道会中和料汁的味儿,因此料汁不鲜不浓厚;2、鸡肉不必立即放汤锅里面炖,先要放锅里煸炒一遍,那样非常容易煮开进味,料汁更为浓厚,吃起来鸡肉酥烂;3、栗子割开缝泡浸时,要放盐,用食盐水泡浸在放宽水中烫,那样拨壳的情况下,里边的皮非常容易剥去。
3.板栗和红枣泡水20分钟,枸杞泡水10分钟,清洗干净沥水备用。
4.老鸡焯水过后,把鸡油撕下来,否则汤太油腻,口感不好。
5.砂锅一次性注足水,入老鸡和3片姜大火煮开,转小火加盖锅盖小火慢炖。
6.老鸡煲1个钟后,加入红枣。