Question

一岁宝宝频繁夜醒翻滚，宝宝下半夜哼哼唧唧翻来覆去

Answer 1

正常情况下一岁宝宝都是可以整夜入睡的，不过在生活中还是有很多的家长反馈表示，有些时候依旧存在一岁宝宝频繁夜醒翻滚，宝宝下半夜哼哼唧唧翻来覆去的情况，这到底是怎么回事，要如何进行处理?

宝宝频繁夜醒翻滚原因分析：

1、佝偻病，如长时间存在维生素D、钙元素缺乏就会导致佝偻病，这种疾病会让孩子的大脑神经变得兴奋，从而造成夜间睡眠不稳定、翻身频繁以及哭闹等情况，在确诊之后就需要进行针对性的补充，帮助改善孩子症状和病情。

2、胃肠功能紊乱，如果在睡觉之前给孩子吃太多的东西，加上晚上消化道功能减慢，食物堆积在肠道里面，会有腹胀、腹痛等问题，也可能导致晚上惊醒翻滚现象，需减少晚上孩子进食量，针对腹部顺时针、逆时针按摩促进消化。

3、环境因素，当孩子在过于嘈杂环境或者是高温状态下睡觉，舒适度不好对睡眠造成影响，出现频繁夜醒翻滚现象，这种及时更换环境给孩子好的环境即可改善。

宝宝下半夜哼哼唧唧翻来覆去大部分都是上述原因导致的，及时进行针对性的处理即可改善，如持续时间较长就需要考虑疾病因素。