耳鸣失眠应该怎么办？
8个回答
2021-12-16 · 国家定点培训基地，专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明，学校坏境优美，学习氛围浓厚。教学设施设备齐全，建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅，开设三十多个汽车技术专业。
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影响耳鸣和失眠的原因是非常多的，而且耳鸣和失眠可能会互相影响，互相加重病情，出现这种情况之后，建议到耳鼻喉和神经科就诊，可以做一下相关的辅助检查，判断病情，然后进行针对性的治疗。
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保持心情上的舒畅，避免过度紧张，惊恐等不良情绪的刺激，要保持睡眠环境安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝浓茶等。
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可以是单侧，也可以是双侧，可持续性存在，也可间歇性出现而引起的失眠。耳鸣多是耳部疾病引起，可为炎症性，如中耳炎、乳突炎等等，在控制炎症之后即可减轻耳鸣，失眠随即缓解。
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