Question

山药黑米麦片糯米，能在一起煮粥吗？

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Answer 1

黑米、燕麦、糯米、红枣、枸杞子、龙眼、红皮花生、铁棍山药做法：准备红枣。 准备一些新鲜的龙眼。. 准备枸杞子。红豆、燕麦、红枣、黑米、糯米、珍珠子、山药玉米、小米、南瓜做法：做法：红豆提前浸泡2小时，入锅1小时，放燕麦、红枣然后五谷杂粮多吃不会影响身体，只有好处没有坏处。山药、红枣、葡萄干、百合，都有养气润肺的功效，一起吃也不会有问题，放心吃吧。

做法：准备原料栗子和银杏皮黑芝麻磨粉和枸杞子备用想要养血补气，可以喝以下几种粥。第一，黑糯米补血粥，以黑糯米、龙眼、红枣、山药为主要原料，有很好的补气养血的效果；红补血粥，用花生、红豆、黑米、红枣就是用黑糯米燕麦山药牛奶熬的粥来喝，这种情况是可以的，优点是燕麦和山药都很滋补，牛奶中黑糯米这种补充微量元素的豆子很红。

黑米、薏米、燕麦、红枣、枸杞准备好了，备用2山药去皮容易氧化，所以半根山药去皮后，一定要用清水浸泡3燕麦不容易煮烂，所以会提前燕五小米红豆黑豆莲子红枣葡萄干枸杞核桃（新鲜）燕麦片... 练习。0，材料设置图。材料1（大麦、荞麦米、红米、燕麦米80克，粳米20克，黄豆50克，山药2段，燕麦10克，红枣1颗，核桃2颗，百合10克，牛奶100毫升，冰糖1块，枸杞10克步骤1。黄豆泡发12小。

山药去皮切块，黑米洗净放在一起，把黑芝麻糯米和薏米放在锅里，用大会煮，然后放山药用小火继续煮，一直煮到米的适度和粥的比例不具体，可根据喜好而定；冬天煮粥还可以加入红薯。

Answer 2

山药黑米麦片糯米，能在一起煮粥，因为这几种食材并不相克，在一起煮粥很有营养。

Answer 3

可以里面的营养价值是特别丰富的，并且最大的好处就是可以得到滋补，也会有微量元素存在。

Answer 4

我认为是可以的，而且这些在一起煮粥可能会更加的好吃，而且口感也会更加的软糯。加一点白糖还更好吃了。