高血压人群在早上服药效果好,还是晚上服药效果好?
高血压在中国是一种非常常见的慢性病。18岁以上的成年人中,高血压的发病率约为27.9%。几乎每四个人中就有一个患有高血压。高血压是导致中风的主要原因。
得了高血压,大多数人需要长期服用降压药。那么,降压药是早上吃好还是晚上吃好?医生认为早上起床后吃药合理吗?今天,陈医生就给大家讲讲国外的一项相关研究,其结果可能会颠覆大家的认知。
什么时候吃降压药最好,是早上还是晚上?旧的观点可能是错误的
为什么要在早晨服用降压药?
高血压患者可能知道,降压药通常在早上服用,这是全世界普遍的做法。当然,也不排除有特殊情况,有些病人晚上血压很高,医生会告诉病人晚上睡觉前服药。为什么降压药习惯在早上服用?那我们就来谈谈这个问题。
第一,一天中血压波动的特点
血压在晨4至5点开始上升,在上午8至9点达到一天中的峰值,然后继续保持较高的水平,直到下午4至6点达到一天中的第二个峰值。然后血压开始逐渐下降,在夜间2或3点钟左右达到最低点。然后它又开始上升。
人们的血压在24小时内波动,但一般来说,它有一个 "双峰和低谷 "的特点。峰值形成于早上8至9点,下午4至6点,而低谷则形成于夜间2至3点。
如果记录每个小时的血压,并将这些点连在一起,整个形状看起来就像一个勺子。我们称这种类型的血压为杓型。
北斗星型血压是正常人的血压节律。晚上血压低时,血管、心脏、肾脏、大脑和其他器官可以休息。你不会整天都处于高度紧张状态。
什么时候是服用血压药的最佳时间,是早上还是晚上?旧的观点可能是错误的
二、高血压患者,起床后吃药的原因
正常人的血压在早上会很高。如果他们有高血压,早上的血压会更高。因此,早晨这段时间也是最容易发生心肌梗塞、脑梗塞的时间。
另一方面,降压药进入人体后会不断地进行代谢。随着时间的延长,浓度降低,作用逐渐减弱。因此,起床后服用降压药可以抑制早晨的高血压。
从理论上讲,起床后服用降压药是没有问题的,是合理的。但是,国外的一项临床研究结果表明,晚上睡觉前服用降压药可以取得更多好处。