Question

天天喝酒对身体有益吗

Answer 1

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果, 但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 会将保健效果归零, 而且当每天超量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒, 对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好, 每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生, 而不管喝红酒或啤酒, 或是两酒均爱者, 每天只要适量饮酒, 对于心脏健康都是有帮助的。英国King's College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素, 对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。 但是过量有会怎样呢？任何东西吃喝过量，都会有害，酒亦不例外。饮酒过量会使你易患许多其它疾病，喝酒者患肾脏病和肝病的机会高于平常人。过量饮用，会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹；抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，给人体带来极大的危害。酒精还会降低主要男性苛尔蒙---睾丸酮的水平，影响男性的生殖力及后代的健康。对于男性青少年，则能延缓性功能的成熟。孕妇过量饮酒，可能使婴儿畸形，智力迟钝，甚至胎死腹中。对于肝脏病的患者来说，酒精的刺激会加重肝脏负担，加重病情。对于正在服用抗高血压药物的高血压病患者，酒精不仅会降低药物的疗效，而且还能速溶缓效药物的外壳，使药力骤发过猛危及生命。一般来说，人们每次饮酒时，当液体中酒精浓度达到0.05--0.2%时，大脑的抑制功能减弱，记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降。此时，饮者往往丧失了往常的文明和礼貌，变得粗野，喋喋不休，夸夸其谈，东道西歪，甚或打斗闹事。当人的血液中酒精浓度达0.4%，饮者就会陷入昏睡，昏迷，面色苍白，呼吸缓慢，体温下降，乃至丧失生命，长期较大量的饮酒，也可以造成慢性酒精中毒，出现智力减退，慢性胃炎，肝、心、肾等变性，肝硬变、多发性神经炎等疾病。经常饮酒的人，往往不注意食物的营养，加上酒精能消耗体内的硫胺素（维生素B1）和烟酸（抗糙皮病维生素），从而促成精神上和器官上产生障碍，不可不慎。饮酒过量的人常有营养不良的现象。实验结果显示连很少量的酒精也会影响正常人的短期记忆能力。长期酗酒的酒徒因为维生素B1不足，会患严重的健忘症。 所以综上所述，您现在应该要将2-3瓶的量尽量控制在1瓶以内，以免达到不妙的情况，以健康为重。

Answer 2

您好！我是健康管理师渟子，很高兴为您服务～
天天喝酒对身体无益噢～酒不是营养素更对身体无益，而且当您每周喝酒超过四次以上，且饮酒量大于等于100毫升，易患高血压喔～
希望以上我的回答对您有帮助，祝您生活愉快～

Answer 3

每天喝酒对身体的影响很大，可能会造成营养缺乏、肝损伤、神经损伤、猝死风险增加等危害。

长期大量饮酒还可能增加患高血压、血脂异常、酒精性肝硬化、恶性肿瘤等疾病的风险。饮酒后，血液中酒精浓度升高，对大脑皮层有抑制作用，影响正常判断，容易出现暴力行为如果处于醉酒状态，对周围事物的反应会降低，的感官会迟钝，的判断力和记忆力会受损，的自控力会下降。动作不稳，容易冒险，易怒如果饮酒量特别大，甚至可能导致病人进入昏迷状态，抑制呼吸和心跳，危及生命。

长期过量饮酒会导致慢性酒精中毒，影响身体健康。饮酒前后不要服用各种药物，否则会引起头痛、呕吐、腹泻和血糖反应。不要空腹饮用，容易损伤肝脏，导致肝硬化。每天喝酒很容易消耗体内的B族维生素。长期饮酒还可能影响食欲，减少其食物的摄入，导致体内营养不良。它还可能抑制大脑和呼吸中枢，导致呼吸停止，同时降低血糖并增加猝死的风险。

长期饮酒也可能导致酒精依赖。因此，每天喝酒的好处很少。建议适量饮用。如有不适，应尽快到医院检查治疗。