中国武功真的有内功心法吗

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石夜梦
2019-02-21 · TA获得超过1648个赞
知道答主
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我练形意拳这么久以来,师父除了让我锻炼体能,就是教我发力,然后鼓励我多与他人切磋。虽然上次打假任督二脉的事情被骂的狗血淋头,虽然后来证实假的那帮人也不道歉,但我还是想说。
武功只有体能训练、发力技巧训练,然后穿上护具多对抗,我们师门里常说一句话:“别整些虚的,来,打打,谁赢了谁说话有分量。”从武术历史上看,最早能打的那帮人,几乎都是文盲,都是文学的弟子记录下来,从最早的言传身教,到北洋时期为了快速训练而编的简易口诀,后来忽然出现了秘籍这个玩意儿,咋出现的我还真没调查过,我姑且的说:“应该是金庸老先生的文化辐射。”所以武术没有内功这一说,我问过师父和师爷,就回了我一句:“发力技巧而已,今天体能锻炼了?”
我看了下前面人的说法。多数是说五禽戏、瑜伽、穴位等等,我们道家有二十层重楼之说,那些反而不是我们对抗的这帮人。所谓锻炼养生,广播体操也行。为什么呢?从人类演化历史,人类的很多结构是为了提高耐力追杀受伤的猎物而出现,所以基因里需要我们活动下,正如疲劳分两种:体力疲劳和精神疲劳。体力疲劳是身体内的能量消耗到一定程度,而多数人是精神疲劳,坐办公室和文职的人工作一天很累,但这个时候活动一下就会精神倍加,为啥我给忘了,这篇论文我是两三年前在nature看的,数据非常详细。
所以,照我师门的一句话:发力技巧而已。
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