Question

每天为孩子的早餐发愁，该如何给孩子搭配营养的早餐？

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Answer 1

每天为孩子的早餐发愁，给孩子搭配营养的早餐：在早上时可以让孩子吃一些热的东西，例如做一碗面条给孩子吃，面条是十分饥饿感的，在添加上一个水煮荷包蛋，也是很多小孩较为喜欢吃的一个早饭。大家也可以再给孩子选择煎一个饼，或者给小孩准备一些凉拌菜，那样的话还会吃的东西更加好一些，并且在吃完早餐以后，身体也会温暖，比较合适在冬季的早上吃，假如说并没有太多的时间得话，实际上提前准备一碗面就已经足够了，让孩子早餐吃面条，也会让孩子的更加的有精神实质一些。这是非常经典中式早餐，我自己是很喜欢这类早饭的种类，由于吃起来之后胃就会感觉温暖的。

如果大家要想更快的搞好得话，小编就我建议大家最好兼2个水煮荷包蛋，再准备一些面包。能选小孩喜欢吃的吐司面包，或者挑选提前一天包裹水饺，或者小笼包，第二天煮一下就可以了。这种早饭也是十分健康的，并且荷包蛋许多的小朋友也是比较喜欢吃的。家长可以寻找小孩合适的早饭，让儿童觉得自己的父母很爱自身，给孩子做早餐就要考虑孩子的想法，要不然孩子会很难受的。父母如果要给孩子做有营养的早餐，最先就要给孩子提前准备一杯牛奶，孩子就能有营养。

家长可以每天早晨给小孩准备一个荷包蛋，给小孩提前准备一片面包，孩子就能吃的比较有营养，家长也能够适当地给孩子做一个创意水果拼盘，孩子在早上吃苹果也有助于孩子的人体，还可以填补小孩身体里面缺少的维他命。孩子小的时候都很爱吃花样多的早饭，家长可以从孩子的兴趣考虑去满足孩子的规定，父母假如无法满足孩子的规定，孩子也会感觉很痛苦。父母可以适当跟孩子交流一下，看一看小孩爱吃怎么样的早饭。

Answer 2

再给孩子准备早餐的时候，一定要注意营养搭配，早晨可以给孩子吃一个鸡蛋或者是做鸡蛋饼，然后搭配一杯牛奶或者豆浆

Answer 3

要根据孩子的身体状况合理的进行搭配，注意补钙，多吃一些蔬菜。

Answer 4

每天为孩子的早餐发愁，该如何给孩子搭配营养的早餐？早餐讲究简单又有营养，可以吃提前做好的肉丸、鱼丸，可以喝豆浆，可以吃煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹，直接冲牛奶等。优质蛋白主要指的是鱼、肉、豆、蛋、奶。可以吃鸡蛋、豆浆、豆腐等。