提高大学英语四级听力的办法都有哪些？
1.选择一篇1-2分钟200左右字的材料，不要太长，太长效率不高也不容易坚持。
2.不看原文，不看原文，不看原文，通听1-3遍，了解文章大意。
3.开始逐句听写，一句一句听，不要一个单词一个单词听，实在听不出来哪里是一句就以最少10s来听。听完一句暂停，把听到的内容写下来，一开始你也许只能听到个别单词，没写出来的地方空着，可以重复听，再听一遍，把没听到的地方补全。还是听不懂就单句循环听，听懂为止。（如果觉得听写过程中常速听写比较轻松，可以把倍速调整到1.2，1.3甚至1.5倍速或者更快，这样当你听1.5倍速都觉得很轻松的时候，听常速就是小菜一碟。如果听写实在困难可以调慢速听，能力提升以后调快速，不要依赖慢速）
4.按照上述方法听写完全篇后，再整体听1-2遍，检查，补充。
英语四六级考试中，英语听力是很多人头疼的问题。但是它又占到总分数的35%，让我对它也就不能马虎了。
今天就跟着我来看看下面这些提升英语四级听力成绩的方法吧!
一、听力差的原因
1、词汇量不够
词汇量是英语学习的基础，单词和词组的积累不够，或者不熟悉，会在听的过程中出现思路跟不上的现象，就会拖累整个听力效果，特别是遇到关键词不知道意思，解题也就无从下手。
所以词汇的记忆仍然是首先要做的，尤其是刚开学的那段时间，是记忆单词的重点阶段，同时也要记发音。有些同学是不是为时很晚呐，现在可要抓紧时间喽。
2、发音不过关
在记忆单词的时候就要把音发读正确，检查一下你的英语发音如何，是否标准，你可以通过听一些简单的听力测试一下你的发音。
现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
3、泛听多、精听少
有的同学每天听得天昏地暗，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。
要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。
建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。
4、不适应听力的语境
其实四六级听力的那些短文，对话都是在生活和校园里经常出现的对话。
你可以通过看历年真题的听力文字多熟悉题目，看多了就会发现做起题来简单很多。这就是为什么读过或背过的文字再听一般都能听懂。
5、对文化背景和常用短语不熟悉
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
建议你在学习词汇时要边听边记，开始认识词汇时就要把发音把握好，同时在做听力练习时，尤其在精听时要仔细听一下每个单词的发音，体会一下英美发音的不同。
二、备考听力的建议
1、每天40分钟专攻听力
听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。
因此，在准备四六级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是你一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。
2、通过历年真题练习听力
真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。
将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果你能认真做，并把短对话能默写出来，你的听力水平已经上了很大一个台阶。
有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。
3、加强听力辅导课程的专项练习
对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四六级考试是非常有必要的。
过了四六级不一定就代表英语有多好，可能只是你求职路上的敲门砖，在读书时未取得四六级证书，虽然不代表你特别差，但至少在毕业后，回想起学习生涯是有遗憾的。
