Question

春天多喝茶有哪些好处？春天喝茶应该喝哪种茶比较好？

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Answer 1

春天多喝茶有哪些好处？春天喝茶应该喝哪种茶比较好？

1.茶叶中的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化，增强身体分解脂肪的能力。一个春天用喝茶减肥，一个夏天证明自己也可以很惊艳。美容养颜，茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂，有助于延缓衰老。茶多酚还能阻断脂质过氧化，消除活性酶。根据科学实验结果证实，茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍，春天也是正气的好时节。喝茶，特别是喝一些茶味比较浓的茶，可以促进体内的气行走、流动顺畅。再加上深呼吸和调理，体内的气才能更加活跃。

2.喝茶不仅能解渴，还能保健。茶叶富含儿茶素、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质。往往喝茶有益健康，提高身体免疫力。喝茶有软化血管的作用。茶叶可以降低血清胆固醇和血管中纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。具有消炎的作用。茶叶具有收敛、消炎等功效，并能排毒肠道，预防肠道传染病。茶叶可以分解烟草中的一些毒素，特别是抑制尼古丁对人体健康的影响。对于经常吸烟的人来说，经常喝茶可以抵消烟毒的危害，还具有预防龋齿的作用。

3.绿茶是春夏最适合饮用的季节，信阳毛尖和碧螺春适合春季饮用。这两个绿茶有生发作用，可以缓解春困带来的不良影响。绿茶甘、凉、香、辛、散之气，有利于散发冬季人体内积聚的寒邪，促进体内阳气的增长。春天喝绿茶可以清热解毒，降血脂。另外，热体质的人也要多喝绿茶，因为绿茶凉。需要注意的是，空腹不宜喝绿茶。其富含的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹时这种刺激更强。

Answer 2

春天多喝茶的好处有很多，可以减肥还可以提高我们的免疫力，并且可以让很多人的肠胃比较舒服，补充一下身体所需要的一些营养，还可以解渴，软化一下血管。春天喝茶的时候应该要多喝一些毛尖，碧螺春，还有就是一些普通的绿茶都是非常不错的。

Answer 3

在春天的时候可以选择喝绿茶或者是可以选择喝普洱茶，还可以选择喝菊花茶，在春天喝茶的好处就是可以给身体当中补充水分，可以起到一个润肠润肺的效果，能够保护肝脏，还可以起到一个降火减脂的效果。

Answer 4

可以获得一个很好的消化，而且可以美容养颜，最重要的就是可以消炎下火。可以解困，可以缓解疲劳。可以补充维生素E。可以喝一些绿茶，茉莉花茶，金银花茶，也可以选择菊花茶。