Question

有时候人们出现嗜睡的情况，对健康有哪些危害？





Answer 1

通常人们的正常睡眠时间约为6-8小时，如果睡眠过多，也会对身体造成一定伤害。睡眠期间血液粘度流量不足会导致血液粘度过高，从而导致高血脂。因此，睡眠过多、运动过少对身体的最大危害是血流速度减慢，这也会导致继发性高脂血症。过度睡眠会导致继发性脑动脉缺血和瘙痒。

在睡眠期间，细胞不能正常运输血液和营养物质，导致睡眠期间呼吸暂停综合征。此时，会严重造成供氧，导致脑细胞缺氧，因此过度睡眠会导致脑细胞缺氧。睡眠过多也会导致继发性心脏和脑血管供血减慢和血流量不足。正常睡眠时间为7小时，其时间过长，如果超过9小时，那么长时间没有身体活动，胃肠道损伤，可用于食物和胃后一段时间已完全消化，但继续胃液分泌，性饥饿发生肠胃蠕动，而胃液的分泌可能会损伤胃粘膜，损伤胃。

长时间的睡眠活动也较少，身体的抵抗力无疑会下降，而此时室内没有通风，一些有害物质、病毒甚至灰尘可能会进入人体的呼吸道，导致呼吸道疾病。中老年人如果睡得太久，更容易患中风。由于睡眠时间过长会增加血液粘度，且无法改善，因此容易诱发一些脑血管疾病，甚至中风。对于青少年来说，一个小时到两个小时可以增加到成人水平，而对于婴儿来说，一天的睡眠时间为13到14小时。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

Answer 2

1、容易会使人出现抑郁症。2、容易引发神经衰弱，长久不注意很有可能会使皮肤出现松弛，也会导致肌力减退。3.导致身体中缺少营养，会增加身体患有疾病的几率。

Answer 3

有可能会影响记忆力，有可能会导致记忆力减退，有可能会导致精神状态越来越差，有可能会影响工作，有可能会影响生活，有可能会出现脑出血的情况，有可能会出现脑梗塞，有可能会出现脑供血不足。

Answer 4

会导致人出现严重的神经衰弱，睡眠质量下降，睡眠时间也会相应的减少，而且会出现严重的心理疾病，情绪比较压抑，会导致身体出现营养不良的情况。需要进行相应的调整治疗。