Question

关于保养牙齿有哪些常见误区？该如何正确的保养牙齿？

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Answer 1

口腔的健康是非常重要的，如果是没有一口好牙齿，这会给我们的饮食带来很大的弊端。牙齿是我们咀嚼食物的利器，拥有好牙会让我们将食物磨得更碎，更有助于消化。那么，关于保养牙齿有哪些常见误区呢？该如何正确的保养牙齿？

首先，常见的误区有：第一，认为牙痛就需要拔；有些人日常没有爱护牙齿，当牙齿得病时没有接受治疗，就来牙科要求拔牙，但其实牙齿的医治主要以保牙为主，尽量不要拔牙。若是在牙痛的时候拔牙，会容易发生感染的，因此用不着拔的时候就不建议去拔牙。第二，认为洗牙容易磨掉牙齿表面的釉质；有许多小伙伴们认为洗牙就是用洗牙工具磨掉牙齿表面的釉质才变白的，但其实现在洁牙用的都是超声波机，主要采用的是超声振动，并不是磨除，并没有小伙伴们想象中那么可怕。

第三，以为给牙齿做了窝沟封闭后，就会坏牙变好牙了，这样的想法是不正确的。出现龋齿不能埋怨牙医的治疗不够精明，因为窝沟封闭的方式只是为了预防龋齿的方法，主要还要注重日常的保护。第四，牙疼认为牙齿拔掉后就万事大吉了。其实无论什么样的牙疾，治疗都需要一定的时间，病情轻的，可能一天就能缓解症状，但是强求缩短时间是不利于治疗牙齿的。

其次，正确的保养牙齿需要早晚刷牙，牙刷每两个月到三个月至少要更换一次。自我保健意识要强，每半年或者是一年就需要去牙科检查一次口腔。还要控制各种致病的食物，比如甜食，它会增大龈沟液和唾液的酸性，从而会容易患龋齿。每天吃完饭后要漱口，咀嚼食物的时候要交替使用两侧牙齿，若只是用一侧牙齿咀嚼，容易让一侧的负荷过重，从而容易生成牙髓炎，不仅影响健康，而且容易让面容不端正，很影响外貌。

Answer 2

不选择适合自己的牙膏，而且在刷牙的时候时间不超过三分钟，经常去牙科医院洗牙，这些都是常见的误区。正确的保养牙齿，首先要选择适合自己的牙膏，而且尽量要保证每天三分钟以上的刷牙两次，定期去牙科医院检查，不要经常使用牙线或者牙签。

Answer 3

每天清洁好几次牙齿，清洁牙齿的频率过高，经常洗牙，经常冲牙，经常清洁牙结石。正确的保养方式就是每天定时刷两次牙，并且要在饭后漱口。

Answer 4

不可以过度刷牙，不可以不刷牙，要注意刷牙的方式，要学会使用牙线，不要轻易破坏牙齿表面的釉质。