女人腰疼是什么原因引起
女人腰疼是什么原因引起
女人腰疼是什么原因引起，现在腰疼渐渐年轻化，不在是出现在老人身上了，越来越多的女人出现腰疼的现象，接下来我为大家收集了一些关于女人腰疼是什么原因引起的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！
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1、久坐或久站、坐姿不正
不少的上班族在日常工作中都需要长时间站着或者长时间坐着，这样很容易导致肌肉过度疲劳，因而出现腰酸背痛的症状。腰疼也已经是不少上班族的一种职业病了。其实，只要保持正确的站姿或者坐姿，都能有效改善腰疼的状况。很多人其实是长时间保持一个姿势，导致腰疼，最好是一两个小时换个姿势，或者走动一下。
2、外伤导致腰疼
很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛。如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，所以如果是突然腰疼不已，要仔细回想一下最近是否有扭伤的状况。
3、不注意保暖导致腰疼
有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这类人群应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。
4、腰椎脊椎病变
脊髓和脊椎出现神经性的病变的'时候同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候，应该及时进行检查，以免发生病变导致其他状况的出现。如果是这个原因导致的腰疼，一般治愈之后腰疼状况都能明显缓解。
5、内脏疾病
女性的生殖器官真的了解如有炎症也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。另外，急、慢性肾盂肾炎所致腰痛者也很多，肾虚也可能引起腰疼。
女人腰疼是什么原因引起2
【腰疼的分类】
腰疼包括慢性腰疼、急性腰疼、腰问盘突出等病症。
慢性腰疼是指腰部附近常常有隐痛，劳累后加重，休息后缓解。肥胖者容易患此病，腰部周围的肌肉过度劳累、收缩或者是痉挛是主要原因。这样，产生乳酸和丙酮酸长期积累在腰部肌肉上，容易引起炎症和疼痛。
突发性腰痛一般是搬运重物，突然弯曲腰部带来的剧烈疼痛，一般认为是腰椎关节的扭伤。
腰间盘突出是指椎骨之间起到缓冲作用的稚间盘发生变形或者损伤。不仅仅是腰部疼痛，包括下肢也会感到疼痛或者麻痹，这是由腰椎间盘发生错位压迫韧带和神经造成的。50岁以上的人腰疼多是退形性关节炎，起床时或者开始某个动作的时候从腰部到下肢闪过的疼痛，这是椎骨和椎间盘老化的原因，做出动作后疼痛就会减轻。
【腰疼的防治】
预防腰疼，首先要避免搬运重物，防止腰部受冷受潮，控制体重，保持正确坐姿，注意腹肌和腰肌的锻炼。另外，一旦发生腰痛，安心静养是根本。腰疼初期如果热焐有时反而会使病情加重。腰痛24小时后，缓和腰痛最有效的是豆腐湿敷，一旦疼起来就热焐一下。感冒、肠胃病、泌尿系疾病以及妇科病都会引起腰痛，这种情况下需要治疗这些原发病。
此外，腰部是非常脆弱的部位，为了不弄伤腰部，平时就应该多加注意，更要保证钙的充足。
