Question

宝宝如果缺钙的话，会有哪些表现呢？

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Answer 1

宝宝缺少钙经常体现为不易入睡，更不容易进到沉寂情况，晚间常突然惊醒，哭闹不仅。宝宝精神心烦，对周边环境没什么兴趣，有时候父母发觉小儿比不上过去开朗。并且容易出汗，与温度不相干，尤其是入睡后后脑勺出汗，使宝宝头部持续摩擦枕芯，时间一长头顶部后边由此可见枕秃圈。那样，怎样协助宝宝补钙补锌？宝宝缺少钙时，一方面，要搜索造成宝宝缺钙的症状，并采取相应干预措施。另一方面，宝宝补钙补锌优选食疗，只会在无法从食物中摄取一定量钙时，才适当应用钙补充品，并且补钙补锌的同时还要填补维他命D。

灵活运用奶制品入菜：用低脂奶粉替代小麦面粉，用牛乳替代水，全是掌勺者能做的改变。而烹制完的牛乳，也可以缓解过敏症状对乳清蛋白的不适。多运用冰醋酸：在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或青柠檬，以加快钙元素的排出来。多吃小鱼与藻类食材：把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、鱼干、或鱼罐头里的金枪鱼，全部吃进去，营养与钙元素尽在其中。

含钙量果汁：橘子被称作疗疾果类，含有维生素C、钙、磷、钾等，8蛊司(约226克)果汁所含的钙(300mg)等同于一杯牛奶中钙含量。豆制品：豆类食品的营养成分很高，大多数豆类食品都含有数量可观的钙元素。但请紧记，一岁往后的孩子才能每天喝豆浆，避免一次喝得过多，以防蛋白过敏。

别忘了维他命D：钙元素必须维他命D，才能被小肠吸收，经过血夜运送到骨骼。宝宝填补维他命D较为好用的办法是多晒太阳。维他命D最理想的食物来源是含有脂肪的鱼种，像海鳗鱼和大马哈鱼，其次鸡蛋黄与牛乳。在蔬菜水果层面乃是平菇。煮香菇前，应先在阳光底下暴晒1—2小时，就可造成许多的维他命D，再搭配在不同菜式中，协助钙的吸收。

Answer 2

宝宝如果缺钙的话，会有哪些表现呢？宝宝缺钙的症状可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中、方颅、出牙晚、生长或智力发育迟缓，且免疫力低下，易并发感染、贫血等 。表现为骨骼的症状，腿部无力，出现X形腿或O型腿，注意力不集中。 

Answer 3

发育特别迟缓，头发没有光泽，个头特别大，食欲不振，消化不良，容易生病，脾胃特别的虚，指甲特别的脆。

Answer 4

成长的速度非常的慢，有时候入睡比较困难，有时候会很烦躁，并且也很容易惊醒。