Question

经常吹空调，时间长了对人体都有什么伤害？

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Answer 1

如果空调房的环境温度过低，室内外温差大，从外面进入空调房的血管会收缩，引起头痛。此外，还容易感冒，引起上呼吸道感染。长时间吹空调会使关节或肌肉受凉，容易引起关节疼痛或腹部受凉，腹痛或腹泻。会影响人体的排汗功能。长时间吹空调，会使汗毛孔突然开合，失去排汗功能，排汗量减少，由于体内废物难以排泄而引起相关疾病。

空调病又称空调综合征，是指长期在空调环境下工作和学习的人。由于空气流通不畅，环境恶劣，他们会出现鼻塞、头晕无力、四肢肌肉和关节酸痛、头痛和腰痛。严重时，会引起口眼歪斜。空调环境是一种人工制冷过程，使人瞬间进入与外界有较大温差的环境温度。人们原有的正常适应功能被破坏了。如果温度对比强度相差悬殊，或反复频繁，特别是在夜间，很容易感冒，造成头晕、头痛、鼻塞、脊柱和肢体疼痛等不适，从而影响身体的免疫力。

建议用户合理使用空调，避免在长时间、封闭的环境中使用空调。长时间吹空调会增加上呼吸道感染和下呼吸道感染的可能性。因为空气中存在很多细菌、病毒和其他微生物，特别是在室内，非常容易滋生。长时间吹空调不仅会降低人体免疫力，还会使人受到感染。建议避免长时间呆在空调房里。在空调频繁发展的季节，要注意开窗通风。最好每两小时开窗通风一次。建议空调的温度不要太低。

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Answer 2

1、伤害子宫，容易引起痛经情况，女人天性怕冷，体质属阴，在来例假的时候体质也会比较差，如果一直待在空调房里，会让子宫受寒，全身的气血瘀滞不通畅，容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招，要当心引起惹上宫寒。2、腹泻腹痛，如果长期待在空调房里面，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，最终出现腹泻腹痛的情况。建议吹空调应该适度，不要老是坐着不动，尽量多出去活动下，而且在吹空调的时候，还能披上毛毯，以免腹部着凉。3、容易引起头晕头疼，开空调需要房间密闭，密闭的空间会导致空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况，容易没有精神、工作和学习的效率也会变低。4、对关节不好，会伤害到颈椎，夏天为了凉快些，我们基本都是穿短袖短裤，膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中，长期下去，容易引起关节、肌肉疼痛等表现，甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。

Answer 3

人体最适宜的温度是19-24，自身的适应能力本没有那么强，炎热的环境突然进入一个寒冷的环境会让“寒邪致痹”，严重的还会导致风湿病。

Answer 4

身体会出现头脑眩晕的情况，睡眠不足的情况，背部疼痛的情况，胃部疼痛的情况和腹部疼痛的情况。