如何缓解当众讲话紧张的问题
我有时会有当众讲话的机会，但多年以来，每次都会很紧张，感觉自己声音都会变调，思路也会变得不清晰。可是如果不是在正式场合，比方几个人坐在一起，就算谈很正式的事，我也是游刃有...
我有时会有当众讲话的机会，但多年以来，每次都会很紧张，感觉自己声音都会变调，思路也会变得不清晰。可是如果不是在正式场合，比方几个人坐在一起，就算谈很正式的事，我也是游刃有余的。每次在正式场合，比如多人会议，看到别人侃侃而谈，真是很羡慕，请问各位大虾，有没有什么好办法，可以解决当众讲话紧张的问题呢？
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17个回答
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试着跟那些侃侃而谈的友人答话交流，这样你会发现，你可以慢慢的掌握主动权哦。
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慢慢调节自己的情绪，多锻炼，其实平静了你也可以侃侃而谈。
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平时多说话,去逛逛街.多出去见识一下.增加一点自信.
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深呼吸
不断的给自己加油
甚至自我催眠：自己可以
要肯定自己
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