如何正确的面对分手
如何正确的面对分手
如何正确的面对分手，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，出轨只有零次和无数次，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，决定分开就要清算账本，下面跟着我一起来看看如何正确的面对分手，答案在你心里。
如何正确的面对分手1
一、认清问题并承认问题
分手了就是分手，首先你得认清这个事实，不要再去纠结这个结果，更不要去纠缠对方，找出分手的原因以后去承认问题。许多人就会很疑惑了，对方就是因为这个原因才和我分手的，如果我承认，那对方不就认定是我的错，那我还有挽回的希望吗？一个人要与分手，那么此时你说什么他都认为是错误的，如果这时候，你还要继续和对方争辩，自己多么委屈，多么不舍，只会增加对方对你的反感，承认错误只是让对方在潜意识里，认为你赞同他的做法，减少他对你的反感，给予对方适当的空间，降低挽回的难度。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回
二、用正确的心态去面对分手
在分手后，伤心、难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。
分手后还要做朋友吗
手以后千万不要做朋友，如果你还想着做朋友，那就表明你还没有死心，还对对方抱有幻想，藕断丝连，希望以朋友的身份陪伴在他身边，希望他能发现你的真情，打动她然后复合。
很多兄弟撩妹时，妹子回应都不好，这是因为你的展示面没有做好，男神框架没搭建起来，所以在开始的时候就没吸引到妹子，自然回应就不好了，我以前也不懂这些，后来在网络上看到了
恋爱攻心操控术
这本书才懂的那么多，这本书里讲了很多把妹干货，让我走上了不同的生活，身边围绕着一堆的正妹，夜夜笙歌都是保守点说了，强烈建议兄弟们都去看看，恋爱攻心操控术，网上有电子书，查下就能找到的。
但是就算复合了又能怎么样呢？你能想到有一天不会发生同样的事情吗？在这期间，你要面对的是自己心爱的人跟别人在一起，他们甜蜜，恩爱，你为此要承受巨大的煎熬，这种痛苦无法想象。所以，既然已经分手了，那就洒脱一些，抛开之前的一切，大步向前走，哪怕是做了假的朋友，那又有什么意义呢？何必做这样的朋友呢？
怎么看待分手
说实话，现在和以前不一样了。不是说个话就心跳加速，拉个手就脸红的年代了。很多人都是抱着“处着玩玩儿”的心态，结果没想到把自己玩进去了，走了点儿心，想分手但是又不确定自己是不是还爱着对方，对方是不是也爱你。
分手的本质不是解决你跟对方的矛盾，是解决你自己内心两种矛盾：分手会难过，不分手可能更难过。
其实还爱不爱心里都能隐约感觉到，只是爱的多的一方往往热衷于自我欺瞒。。爱的少的一方也会想是不是习惯了，是不是腻了。好像每一段都会这样，双方都很残忍，不是吗？
如何正确的面对分手2
第一、能断则断
曾经有一则故事，说的是有位老人买了一瓶蜂蜜，放到车子上，没想到车子一动，不小心蜂蜜瓶子掉到地上摔碎了，蜂蜜洒了一地，结果老人头也不回的就走了，旁边路人不解和好奇地问老人，你蜂蜜瓶摔碎蜂蜜撒了你怎么不管不顾，老人微微一笑说，我继续为破碎的瓶子和撒了一地的蜂蜜纠结、懊悔还有用吗？通过故事我们看出，生活中有些东西一旦失去了，就不要为其惋惜，沉溺其中、无法自拔，因为一切已成事实无法改变，就如同覆水难收一样，同样在情感领域里也是如此，情人之间一旦分手，二人的情感也已经注定无法挽回了，那么最好的选择和做法就是和过去一刀两断，哪怕是忘不了前情，也要忘掉前任，既然知道缘分已尽，彻底的分手。
由于对方已经与你没有丝毫的关系和牵连，在一定程度上已和路人甲、乙无太大的区别和差异，这时候就是断然忘掉，不要让双方由于过去的那段情影响到彼此的现在，甚至将来，尤其是不能让前任影响到各自的现任，两人应当快刀斩乱麻，分的利索、断的干净，彼此不拖不欠，至此井水不犯河水，最好老死不相往来。都重新开始自己的全新情感生活，就如同绘画一样不要再留恋已经画过、扔掉的废弃画纸，让过去的画面影响你新的作品，而是选择一张干净、整洁、崭新的画纸，开始重新创作，这样才能随心所想，绘制出符合自己心愿、让自己满意的绚丽画卷，分手后，和前任断的干净利索也是同出一理。
第二、把握原则
我们虽然主张和提倡恋人分手后，和前任能断则断，要么恋人、要么路人，这样虽然干脆利索而且省事，但未免有些过于武断和偏激，因为在生活中不乏有这种现象，就是男女在一起从相识到相爱，一直到后边的不合适而分道扬镳，经过两人以前的相处和了解，发现两人虽不能做情人，但却可以成为好朋友，不成恋人可为友人。这时候如果单纯的由于前面的情感经历，而连朋友都做不成，为此放弃一个朋友也是不可取，甚至是有些狭隘和“小家子气”，就连俗话都说“买卖不成仁义在”，没有多大意义，更何况两人还曾经相爱过，交友又有何妨。
但是有一个很现实的问题，就是和前任成为朋友之后，由于曾经的那段情感纠葛，在做朋友时有些尺度和分寸就不好拿捏与掌握。一是容易引发和过去的关联与对比，物是人非、触景伤情，造成诸多尴尬和别扭，另外容易造成误会，尤其是在有了现任之后，就更容易出现这些想象，因此两人在一起，一定要把握原则，要做到原则至上，在相互的沟通交流和彼此往来的过程中，比一般的朋友更应该注意言行的分寸，控制交往的尺度和密切程度，因为毕竟男女友情和爱情的界限不是那么十分的清晰和明了，极易误会混为一谈。又加之你们曾经有过那么一段，这样更容易形成你们不清不楚的感觉，也容易让二人说不清道、不明，如果有了现任也容易让对方出现误解，造成不必要的痛苦和烦恼，甚至会影响到和现任的感情，得不偿失，所以在和前任成为朋友时，一定要认真把握原则，不该说的话不说，不该做的事不做，不该去的场合和环境不去，严格的用一个普通朋友的身份去对待对方，甚至比普通朋友要做得更加严谨到位。
第三、不要纠缠
所谓的不要纠缠，有两个方面，一是不要“心纠”，二是不要“行缠”。除了对前任成为陌路和朋友的类型之外，还有种情形，就是情人分手以后，也明知两人完全不合适、也不可能在一起，但是有些人却不知处于一种什么心理，对前任总是难以释怀，割舍不下，有的是一看到或涉及前任，就会就内心纠结，过多的回忆，思前想后、牵肠挂肚、朝思暮想的。困于和前任的曾经的那些快乐，幸福，悲伤，失落，遗憾等等之中，烦恼痛苦，做些徒劳无益事情，承受无谓的煎熬。
有的甚至在分手还或多或少不同程度的老是“缠”着前任，这种多是别有用心，也有的内心龌鹾，要么就是我得不到你，也不让你利索好过，给你制造麻烦，想以此报复对方，有的是想借助曾经的那段情感基础，仗着对方对自己还有感情，期望能够旧情不断、藕断丝连。没有现任可以“骑驴找马”，有了现任则可以吃着碗里的，占着锅里的，甚至还想把前任当备胎，有着自己不可告人的目的，这样不但自己是不道德的可耻行为，而且也是对前任的伤害，同时也是对现任的不尊重和伤害，也是对现在感情的亵渎，在同前任的纠缠之中，让所有相关的人都过得不开心、不舒服，这种对待前任的做法是必须摒弃的，这种纠缠的行为也是要遭到唾弃的。
应该怎样对待前任
第一
在你进行比较的时候，你会想为什么现任的哪里哪里不如前任？这些那些做的没有前任好。毕竟人都是健忘的动物，当你选择性的回忆，你只会记得你回想得起来的部分。这些比较如果被你摆在了明面上，那对于现任的打击是非常大的。他会觉得你还没有忘掉你的前任，并且认为你的前任比他要优秀。这样的情况下，你与现任对象会爆发出剧烈的争吵。当然，也许你不会在明面上将前任现任进行比较，你只会在心里，在朋友面前，暗地里将他们进行比较。但是这样就对你们的关系没有影响了吗？长期的心理暗示是会改变一个人的决定的，这样的长期比较，也许某一天你会真的发现你对现任没有了感情。而没有感情的恋爱是什么结果呢？无非是硬撑着最后两人爆发分崩离析，再或者是两人有一方察觉到了，提出分手。
第二
你将前任的优点缺点记得那么清楚，不断的比较不断的回忆。你要如何才能从上段关系中又出来，好好投入眼前的这段关系呢？这样不仅是辜负了对方的心意，可能会让自己不断地错过。那我们应该如何对待前任呢？其实，在分手之后，我们可以记住那个带给我们许多欢笑许多甜蜜的人，记住我们共同拥有的回忆，但是不应该将他从回忆里拉出来，拉到你现在的这段感情里面。那又有什么意义呢？最好的办法就是让他的形象待在你的回忆里，想起来了可以感叹一下，但是不用去怀念。因为你要做的是珍惜现在，而不是一直沉浸在对过去的怀念里面。
忘掉过去，我们才能有一个新的目标，有一个新的方向，我们才能不断地前进。再有，我们也不用在现任面前刻意的回避前任。为什么要去回避呢？大大方方地面对，就是你已经放下了前任的最好证明。没有什么见不得人的事情需要掩盖，在与前任相见时，打一声招呼，问一声你好，介绍自己的现任，最后朝他释然一笑。彼此做不成情侣，做不成好友，但也不要成为陌生人。在明白我们不合适之后，我也找到了属于我的幸福，因为我对你有过感情，所以我希望你也能幸福。如果是这种态度的话，现任也不会有过多的想法。你大方的态度，毫无疑问会让你的现任对这段关系充满信心。这不是最好的解决办法吗？对待前任，其实就是面对一个曾经彼此了解的朋友。我们曾经彼此相互了解，现在关系不如从前，可是我们并没有到相见就是尴尬的地步阿。又像去试穿鞋子，我试过了发现不太合脚，所以我去寻找一双合脚的鞋子，这双鞋子呢我会将它好好的放回到鞋架上。你很优秀很美丽风格很独特，只是我们不合适，我去寻找我的真爱，也祝福你找到你的幸福。
分手后遇到前任你会怎么办
遇到前任就笑了笑，没啥过不去的，没啥大不了的，当初放弃了就不要怪谁，承认自己爱过前任，也承认分手后有过留恋，但是如果想想分手的.理由或许就不会再想念了吧，分手之后自己过好自己的生活，不要因为之前爱过就恨对方，没必要，要学会宽松。无论是你们分开的理由是什么，但是既然当时分开了，自然也就想明白了，或许你的前任会有新的一种生活，那么就各自安好，过好自己的生活，不要去打扰对方的生活，曾经很爱对方，但是都已经分手了，前任已经开始新的生活了，所以还是在心里默默祝福吧。但是呢，也有可能会在某个路口，或者某个地点再次遇到，见到了互相打个招呼问好就可以了。能淡然的和对方打招呼，说明对过去已经放下了。我觉得会引起伤心的就是和前任在曾经一起玩过的地方，一起去过的饭店，咖啡厅，一起逛过的超市相遇，这样脑子里面会不自主的回忆起曾经在一起的点点滴滴，或许一瞬间感觉心特别疼，然后相互打个招呼说声您好。说你好，其实是再见。再见，曾经的爱情和自己。如果前任做了对不起你的事，我们是永远不想交的两个铁轨，各有一道，说句话希望我们彼此都好，如果你做了对不起对方的事，请你用一颗真诚的心去和对方言语，因为已经有过一次伤害，不要再往伤口上撒盐了，可以敞开心扉告诉他抱歉做了伤害你的事，但是真的爱已成过去，前任不是老虎，也不是烫手山芋，他也是人，真诚沟通和平分手大家都会释然，毕竟时间可以，改变一切。
分手后的四种境界
第一层：你死我活
在谈恋爱时还是很不错的，但是一旦分手了以后就是不让你好过。恋爱的时候要多甜有多甜，而分开以后恨不得你去死的这种可以理解，毕竟每个人的看法都不同。恋爱时腻歪，分手时成仇人的有很多例子，两人分开后为了使自己得到最大的好处争得不像样，不经让人从心底里感到悲伤，明明从前是多么的恩爱，而这么如此也是逃不开这些东西。而且分手后还不让前任好过，开始撕前任的，恨不得让全世界的人都知道他得前任是多么的不堪。然而你在撕前任的同时你又有多好呢，同样的也是不会让你觉得你好，到头来两人都受伤。这是分手以后最低档的，也是最让人讨厌的。而且这种情况可能会把这些个恨带到下一段恋情中，这也是不好的。
第二层：不撕你，也不原谅你
我想大家对明星分手中印象最深的就是阚清子这一对了吧。两人一直坚持，而男方却没有打算要结婚的想法，而一直拖着女方。虽然二人在微博上客客气气，但是女方的朋友圈也发过话语来表示自己心中的愤恨。想想也是，面对分手这种情况谁会没有点想法呢，在一起了那么多年，到头来只是你爱过大海，自己想想都觉得可笑的很。其实说实话，不论前任如何你这都是你自己选择的，没有人逼迫你，现在毁掉他，那不就是再说你自己的眼光有问题吗，这不是更让人看笑话吗。分手只能说你们俩个还是不适合，并不是说一定要说出是谁的责任。对于已经过去的爱，最好的做法就是不说话，让他慢慢过去，给自己和别人留下一些美好。
第三层：好聚好散
和平分开算是最高的层了，两个人应该感谢一起走过的路，感谢之前的陪伴，两人各自生活，互不相欠。纠缠，诋毁，打扰，怨恨这些都没有，可以自己轻轻松松的生活，这才是对前任最好的行为。就此再见，见面还可以微笑点头离开，这才是最好的。否则以后见面看到了的尴尬也是让人难以接受的。
第四层：默默付出
两人分开以后就像是朋友一样，是当对方重新找到幸福时能够诚心祝福，能够感恩两人一起走过的时候，在背后默默保护他。恋爱是让人说不准的事情，都是没有办法知道，只能不负已经的一步一步走着。我相信，每个人都不愿意分手，也不愿意撕别人，所以做个正的人，爱情都会到来的。无论如何，都祝愿你，能够找到对的那个他，两人一起走下去，度过美好的一生。
面对分手是一段艰难的过程，以下是一些建议，帮助你正确面对分手：
允许自己感受情绪：分手可能引发各种情绪，如悲伤、失望、愤怒等。允许自己感受这些情绪，不要压抑或否定它们。找到适合你的方式来表达和释放情绪，如写日记、与朋友倾诉或寻求专业支持。
给自己时间和空间：分手后，给自己充足的时间和空间来处理情绪和疗愈伤口。不要急于投入新的关系或忙于其他事情，让自己有时间去思考和恢复。
接受现实：尽量接受分手的现实，并意识到这是一个结束，而不是失败。承认每个人都有权利寻找自己的幸福，即使这意味着分开。
保持积极的心态：尽管分手可能会带来痛苦和失望，但尝试保持积极的心态。寻找正面的事物和积极的体验，关注自己的成长和个人目标。
建立支持系统：在分手后，寻求支持和陪伴是非常重要的。与亲朋好友分享你的感受，寻找他们的支持和理解。参加支持小组或咨询服务，与有经验的专业人士交流。
关注自身需求：分手是一个机会来重新审视自己的需求和价值观。关注自己的个人成长、兴趣爱好和目标，投资于自己的发展和幸福。
慢慢放下过去：过渡期间，尝试放下过去，不再固执于过去的回忆或感情。让时间来帮助你疗愈和迈向新的未来。
每个人面对分手的方式和时间都不同，因此要给自己足够的耐心和宽容。如果你感觉无法应对分手带来的负面影响，或者情绪持续影响你的日常生活，考虑咨询专业心理健康专家以获取进一步的支持和指导。
