这是怎样的心态?
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人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!
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晨子和肖弛 在班上是学习最好的。肖弛是男生,晨子是 女生。他们是竞争对手。互相陷害着对方。有一次期中考试的前期,找晨子到肖弛 ,打赌:"看谁能的分数考得比对方高,谁就赢,输的那就要被赢家折磨,折磨的日子是6月8日,必须要遵守。
考试很快就过去了,晨子 输给了肖弛 。晨子很害怕,知道自己要肖弛被 折磨,到了约定的日子,放学后,晨子 想躲,她低下了头,却撞上了一个人,抬头一看,大惊失色,这个人竟然是肖弛 。只见肖弛 嘿嘿一笑,说:小妞,以前你处处和我作对,现在比不过本大爷还想跑?我要在体罚室里好好折磨你。说完,不管三七二十一就把晨子带回了家,回了家,肖弛 把晨子 带到了他所说的体罚室。
在体罚室,肖弛说:“小妞,要是不乖乖的听我的话,当心我让你吃不了兜着走!说完,拿出一块大玻璃,玻璃的上面都有洞,然后拿出一根木棒把 晨子打晕,又拿出一副手铐,手铐被肖弛改装过,把 晨子的一只手用手铐铐住,另一只手也一样,脚也一样。又把 晨子的衣服脱了下,晨子真的绝望到了极点。
考试很快就过去了,晨子 输给了肖弛 。晨子很害怕,知道自己要肖弛被 折磨,到了约定的日子,放学后,晨子 想躲,她低下了头,却撞上了一个人,抬头一看,大惊失色,这个人竟然是肖弛 。只见肖弛 嘿嘿一笑,说:小妞,以前你处处和我作对,现在比不过本大爷还想跑?我要在体罚室里好好折磨你。说完,不管三七二十一就把晨子带回了家,回了家,肖弛 把晨子 带到了他所说的体罚室。
在体罚室,肖弛说:“小妞,要是不乖乖的听我的话,当心我让你吃不了兜着走!说完,拿出一块大玻璃,玻璃的上面都有洞,然后拿出一根木棒把 晨子打晕,又拿出一副手铐,手铐被肖弛改装过,把 晨子的一只手用手铐铐住,另一只手也一样,脚也一样。又把 晨子的衣服脱了下,晨子真的绝望到了极点。
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