Question

如何打造亲子良性互动关系

Answer 1

想要良好的亲子关系，最关键的就是做正向积极的事情，给孩子亲身示范待人接物，坚持不懈做事，榜样的力量在那里，孩子潜移默化的就会学会怎么做人做事。

在和孩子沟通中要做到温柔而坚定，用和善的语言去诉说，用温柔的眼神去肯定，最好的教育是什么？樊登说，我从来没晌耐有跟我儿子大声说过话，我从来没有叫我儿子读什么书，我只是把我读过的书跟他分享一下，他有兴趣的，他自己拿起来就会看。

很多父母对孩子的教育是挂心的，自己打着麻将，玩着手机的时候，也不忘记提醒孩子应该写作业了，应该背书了。你想过吗？可能孩子也贪恋你手上的那个手机呢。

让我们来看看，我们去做好以下六点，是不是可以促进亲子间的良性互动，你可以花一个星期的时间实践一下，看看有没有效果。

一、戒掉言语和行为上的惩罚

1. 戒掉所有威胁性语言。比如：你再这样，妈妈不爱你了；你再这样哭我就把你扔出去；你再这样下去，你只能扫大街去了。

2. 戒掉侵犯性行为。比如：孩子考试没考好，抓起扫帚就是一顿胖揍；孩子在学校被叫了家长，回家就是混合双打。

我要努力做孩子心理的安全基础，做好他们心理安全基础的大后方，不管什么时候回头，我都在那里，昨天儿子抱着我时，我也紧紧抱着他，他跟我说，说什么我也忘记啦，但是很温情，这是他需要的，也是我需要的。

二、乐观对待每一件看似不好的事

1. 在孩子失败时笑着说没关系。在孩子碰到失败时，先表现出对孩子的支持态度，其次再跟孩子寻找原因，先共情，让他心理防线放下，再解决问题。告诉孩子失败是正常的，下次可以做得更好，这种态度是能够培养孩子抗挫折能力的，也就是运斗逆商。长大后，对失败就会有容忍度，旁谨磨能原谅自己，能寻找积极的资源，而不是自我惩罚。

2. 在孩子做错时笑着说改正就好。在孩子犯错时，站在他身后，让他体会到无条件的爱与支持，不仅拉近距离，更是培养孩子安全感的重要契机。如果不肯定孩子，会让孩子习得性无助。想要孩子改正不需要一步步分析，因为还有人为的因素，错误的原因无数种，正确的路就一条。

3. 在孩子成功时笑着说因为你很努力啊。期末考的好，不能说我家孩子就是优秀，就是聪明。而是说你这次考前复习都完成了，所以取得了好成绩，你很努力，我为你的自律性骄傲。这样能够帮孩子凭实力变强，用你很努力的方式表扬孩子。

看见了吗？说什么话很重要，说话的语态更重要，我们一定要笑着对他说。

三、对孩子做的好事情夸细节

对孩子夸奖也是有技巧的，就是每次夸奖时，给孩子一个具体的行为，具体的反馈，不管学习还是生活都要夸出实质性内容。比如孩子说我考试考了98分。他心理可能想，我这次考的这么好，我下次还能考这么好吗？那么我们要告诉他，这次考的好是因为考前复习得很认真很全面，考试的时候仔细审题了，所以才考的这么好。这样，他下次就知道怎么做才能把成绩考好了。夸出实质性内容，才能产生效能。

四、给孩子积极的正面的暗示

一个家最需要一个有正能量的妈妈，一个家的能量场是妈妈决定的，积极正面的暗示就是一个眼神，一个点头动作，一个拥抱，一个爱抚，一个大拇指······让孩子感受到，我是被重视的，我是被肯定的。

孩子身上的毛病直接视而不见，不指正，不批判，直接告诉他正确的做法。你看，我们这样做，······是不是会更好或怎么样？

五、成为孩子的榜样

孩子接受了什么样的示范，就会认同什么样的行为模式，然后把这种行为模式内化成自己的。孩子是家长的复印件，如果复印件出错了，那肯定是因为原件错了。

好的家庭教育：爸爸懂原则，妈妈会体谅，才能教育出有主见又有温度的孩子。

教育是一个漫长的过程，这个过程中，不是说父母要像李嘉诚，马云这样才行。不是的，一个报道里就有这样一个故事，妈妈是卖早餐的，天还没有亮就起床出摊了，孩子也跟着早早起来晨读，这样的教育才能培育出孩子勤劳致富的优秀品质。而不是在麻将桌上教育孩子，更不是抱着电视手机教育孩子。孩子读书写字的时候，我们也拿起一本书，在他能看到的地方远远地陪伴着。

六、多进行下意识的反思

1. 孩子是不是故意跟我作对？比如孩子没有写作业，我们想，他是不是报复我，是不是因为昨天我打了他？下次碰到这样的情况，我要怎么做？是不是那样做更好？

2. 我们有没有释放焦虑情绪。比如工作压力大，回家看到孩子捣乱就来气，对孩子期待太高，失望太大。回到家关上门的那一刻，就要把工作和工作所有的情绪都关在门外，不要带回家。

3. 快要起冲突时用以下三个步骤舒缓一下。

（1）让大脑暂停，冷却冷却。

暂停方法：数呼吸！手放在鼻子下，吸气数1，呼气数1，吸气数2，呼气数2，吸气数3，呼气数3······数60下也就一分钟，一分钟的时间，少了一次对孩子的伤害，你会选择数呼吸吗？

（2）想明白我为什么生气。

有时候孩子出了问题，我们对着他劈头盖脸的一顿痛骂，可是，有很多外在因素存在的，下次，碰到这样的问题，我们想想，孩子犯错是原则性原因呢还是兴趣偏好问题；是道德方面原因呢还是性格方面的问题；是客观原因呢还是他自己的问题。

（3）询问。

遇到事情时，让孩子自己说说，因为孩子有自己的逻辑，孩子的大脑一直到青春期以后才会成型，不要用成年人的视角去误解孩子，每个大人的想法还不一样呢。

孩子在学校打了同学，我们回家打了孩子，这样父母加固错误的行为示范，不为孩子提供问题的解决视角，不仅亲子关系问题加剧，孩子未来的处事能力也会每况愈下。而且可能事情是他在学校被霸凌同学拦住要交保护费，他才反抗打起来的呢？

询问时要在平等的状态下发生，不能权力不对等，不能训话。你想想你的领导跟你说，这才多大点事，你就办不了了？你会是什么样的感受呢？

很多问题不是单方面造就的，而是当事人共同促成的，我们做家长的要反省，反醒，好的亲子关系也是父母和孩子的共谋。

都说幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年，希望爸爸妈妈们尽早治愈童年的伤痛，给孩子们一个幸运的童年，给他们足够的支撑，让他们一生中不管遇到什么样的困难都可以被童年治愈。