Question

怎样快速长头发？

Answer 1

经常的烫染头发，不利于头发的生长，烫发水能溶解毛皮质中的角质蛋白与脂肪，因此引起大量的头发掉落。出现脱发主要有以下几点原因：
1精神压力：大多数人因为工作压力大，造成精神长期处于紧张状态，会使体内无法供给头发应有的营养，持续这样会酿成大量脱发；
2节食引起的营养不良：不要为了瘦身而不吃饭，这样容易造成营养不良，注意饮食均衡，营养不良会影响头发的生长和颜色，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；
3不良的生活习惯：熬夜对身体影响是很大的，身体会变差这是肯定的，头皮毛囊的生命力持续减弱，长久如此，容易造成大量掉头发；还记得以前在我职位晋升的那几个月里，可能是因为生物钟颠倒，导致头上的头发柔软，形成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，用过很多方法，可是都没用。在无意间看了可以生发的首姜源生发液，持续用了几个月，不长头发的位置开始长出黑色小绒毛，现在头发变多了，心情好了很多，现在的精神状态比以前好很多。相信这些阅历也许对你很有帮助。

追问

感谢，百度上找到了。

Answer 2

首先毛发生长速度的快、慢，其实和每个人的身体状况，还有头皮部位的具体情况都是有关系的，具体如下：
第一、遗传方面，有些人天生的遗传，头发非常浓密，又黑、又粗、又硬，有些人的头发生长的比较快，就是有一定遗传因素的参与。
第二、营养的状况，如果营养状况不好，头发的生长速度就会比较慢，甚至可能脱落的速度会更快。如果想头发长得快一点、长一点，一定要注意保证营养。首先平时的食当中，要注意多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼类等，还要多吃一些富含B族维生素的食物，比如水果、蔬菜、蛋黄、动物的肝脏，还有坚果等等。再有要多吃一些富含β胡萝卜素或者富含维生素A的食物，比如西兰花、胡萝卜等，这些食物总体来说能够提高毛发组织的获氧量，能够促使毛发快速的生长。
第三、局部的因素也会影响头发生长的速度，比如局部头皮部位的血运循环比较良好，头皮肤比较松弛，头发生长的就会比较快一些。
第四、头皮部位注意清洁，去除掉过于油腻，还有一些污浊的脏物，保证毛发部位的清洁，能够减少脱发的产生，也能够促进头发快速的生长。